någon som har haft "milk blister"?

Jag hade detta problem några gånger. Det bästa som fungerade för mig var att massera bröstet i en varm dusch och sedan pumpa mjölken med hjälp av en elektrisk pump. (Den elektriska pumpen fungerade mycket bättre än den manuella). När jag pumpade jag masserade med en duk jag hade i varmt vatten. Dessutom amma ditt barn oftare och inte bära en bh. Bara en tshirt räcker. Hoppas att detta hjälper!

Ändra kosten, tydligen är det något i kosthållningen som kan bidra till det.

Ta kontakt med vården om du inte reder ut det själv. När jag haft mjölkstockning/bröstinfektion så har jag pumpat ut centimeterlånga sega stockningar och de har kommit ut med hjälp av medelapump (elektrisk) som jag hyrt från sjukhuset. Håll dig varm, var noga med hygienen så att du inte får infektion och fortsätt med amning/pumpning.

Jag hade ett par såna.

Badade riktigt riktigt varmt, så varmt jag klarade. Skrubbade bröstvårtan med en het våt frottéhandduk. Klämde ut klumpen som om den vore en finne.

Sen ammat/pumpat som vanligt.

Sen finns ngt havre att äta och lecitin som oxå ska hjälpa

Fick tipsen från en sjuksköterska på amningsmottagningen. Likaså när jag hade mjölkstockning första gången fick jag kanonbra tips.

KYL det smärtande området på bröstet efter amning för att minska inflammationen.
Värme är bra i förebyggande syfte men när man väl fått inflammation och rodnat är kyla väldigt bra (inte hela tiden utan just efter amning)