Idag har jag druckit 4 påsar naturdiet och sedan blev jag jättesugen på mat och drabbade mig.
Jag åt en kycklingsallad som bestod av: Grönsallad, gurka, 2 tomatskivor, en ananasskiva och en näve majs. Var ett pizzabröd på ca 50 gram och 10 gram currysås till. Kycklingen ca 100 gram,
Salladen ca 200-300 gram tillsammans.
Från en pizzeria.
Åt även 7 godisbitar. Lösviktsgodis. Mest var choklad.
Så hur mycket har jag fått i mig idag?
6000
7-800 kalorier skulle jag gissa på
4 påsar pulver - ca 800 kcal
kyckling - ca 120 kcal
sallad och grönsaker - försumbart
bröd - ca 150 kcal
godisbitar - 100 kcal?
currysås - 10 kcal
summa 1180 kcal
Fortfarande ett mycket lågt kaloriintag!
De två första är bara lite för larviga. Lite trötta på livet, skulle jag tro. :)
Tack till Felidae för hjälpen! Var hittar du info om sånt? Tänkte att det kanske fanns en sådan lista på all mat?
10 gram currysås? Tvivlar på mängden. Då hade det lika gärna varit bättre utan.
En påse naturdiet innehåller 110 kalorier. x 4 st = 440 kalorier...
4 påsar pulver - ca 800 kcal
kyckling - ca 120 kcal
sallad och grönsaker - försumbart
bröd - ca 150 kcal
godisbitar - 100 kcal?
currysås - 10 kcal
summa 1180 kcal
Fortfarande ett mycket lågt kaloriintag!
Jag håller med om mycket men skulle tro att brödet, ca 50 gram, landar på ca 200-250 kcal och att godisbitarnra som var mest choklad iaf är 200 kcal. En chokladbit, typ geischa i papper är ca 40 kcal. Sen skulle jag gissa på att currysåsen är kanske 50-100 kcal. Såsen de har på pizzerior är fet och med mycket socker i och de drar iväg ganska fort.
Jag skulle gissa på ungefär 1400-1500 kcal totalt. Det skulle jag har räknat med om det var jag själv som hade det intaget.
Det här är grejen med naturdiet och sådan skit, man kommer bli så sugen tillslut på mat eller annat att man vräker i sig istället. Du kommer alltså inte gå ner. De är smarta de där försäljarna. 
