Insomningstabletter när man har barn?
Hej!
Jag har stora sömnproblem och undrar om man kan ta insomningstablett, ex Imovane, trots att jag är ensamstående till ett 1-årigt barn? Barnet sover bra om nätterna och det är sällan jag måste gå upp. Men har jag tagit en tablett och hon vaknar, kan jag då vara säker på att jag själv vaknar av henne? Hur "borta" blir jag liksom?
Jag vill absolut inte göra det till en vana att ta tabletter för att kunna somna men jag skulle nog behöva det för att komma in i rätt rytm igen. De senaste månaderna har jag lagt mig mellan kl 23-00 men inte somnat förrän 04.00. Jag orkar inte längre, jag känner att jag börjar blir helt knäpp och jag orkar ingenting. Kan inte tänka eller koncentrera mig.
Innan jag fick barn provade jag Imovane och det hjälpte mig enormt vissa nätter, jag är bara så rädd att jag ska vara helt väck eller snurrig om mitt barn vaknar mitt i natten..