Finns det fler här som har små barn med huvudvärk?

Min dotter som fyller 6år i november har problem med migrän. Hon har det ca. 1-2 ggr i månaden. Sedan hon började skolan har det dock kommit oftare

Hon har inte genomgått några undersökningar, just för att jag fick migrän i samma ålder och även min pappa.

Har en 12-åring som lider av migrän också. Hon har haft det i några år nu.  I hennes fall utlöses den väldigt ofta om hon ansträngt musklerna i nacken. Sen vi kom på det så har vi lyckats hålla den i shack, men visst kommer den, speciellt om hon varit ute o hoppat mycket studsmatta eller suttit mycket still o ansträngt nacken. Hände senast i förrgår. Det är så hemskt o se när dom har så ont, man vet ju själv att man bara vill hoppa ut genom ett fönster eller något. 

Jag hade barnmigrän när jag var liten. Fick det ofta när jag hade spänt mig ( spännande lr jobbigt i skolan) några gånger i månaden. Jag fick ingen medicin utan det som hjälpte var att ligga i ett mörkt tyst rum. Fick illamående ibland. Visst är det lite som ett handikapp . kompisarna tyckte att det var konstigt,jag ville ju inte alls leka. Och jag gick hem från skolan ibland. Finns det något possitivt med att få det som barn är att det kan växa bort.. Jag slapp mina migrän attacker när jag kom i puberteten.

Vad trevligt att jag redan fått några svar! Då är vi inte ensamma.
Min dotters huvudvärk verkar ofta komma vid väderomslag (det är jag också känslig för) och vid ansträngning (som en dag på Skansen) men det kan också komma vid andra tillfällen. Man måste liksom alltid vara beredd och ha med medicin i väskan.
En grej som känns svårt med att hon är så liten är att det känns problematiskt för mig att förstå hur pass ont hon har, om det är mycket eller lite, om hon bör få medicin eller om hon t.o.m. luras lite. När hon har riktigt ont märker vi ju det så klart, då gråter och skriker hon, ligger och tar sig för pannan och sparkar med benen. Asjobbigt att se på. Hon får Ipren och somnar efter nån halvtimme, sover i 1-2 timmar, när hon vaknar och börjar äta lite mår hon sen bra. 

Migrän utlöses ofta av spänningshuvudvärk. Och spänningshuvudvärk kan vara lättare att förebygga eller stoppa innan migränen brytit ut. Som förälder kan man se över skolmiljön, kan man underlätta så barnet stressar mindre där eller kanske kan ta en lunchlur? Kanske räcker det med en flaska vatten på skolbänken eller att läraren petar i barnet lite nötter/torkad frukt emellanåt?!

Kanske kan få massage i skolan? Sitta närmre läraren för att se bättre/störas mindre osv osv.

Hemma kan man ha rutiner där man lär barnet varva ner/avslappningsövningar. Man kan se till att äta regelbundet (o nyttigt).

Utöver det eliminera triggers, ta reda på barnets triggers. Själv bröt min barnmigrän ofta ut av bländande ljus, även vitt bländande ljus när det är molnigt, ett par solglasögon ute löser det. Fick min migrän som 8 åring o det växte bort runt 25 år nästan helt. Starka dofter, tantparfymer o myskiga dofter gav givet migrän.

Nu var det ett tag sen min dotter fick nån kraftig huvudvärksattack, vilket ju är skönt, men hon har sagt väldigt ofta på sistone att hon har ont i pannan och vill vila, 3 gånger den senaste veckan. Jag blir så jäkla spänd och nervös varje gång hon säger det. Önskar att jag inte reagerade så starkt inombords :(