Bakis av ett glas vin

Kan man bli bakis av ett glas vin????
Den enda alkhol jag drack igår var ett glas vin
men idag känner jag mig som om jag drack hela flaskan.

Jag fryser, kallsvettas, mår illa och är hungrig på samma gång.

I och för sig har jag sovit väldigt dåligt inatt.
Dottern vaknade kl. 05.00 då jag bara sovit 3 timmar.

Någon som har något tips på hur jag ska må bättre???