Snälla, hjälp mig med matlista för en månad

Kan du inte göra som så att din kille skriver upp vad han lagar för mat fram tills den 19e, och så gör du samma sak som han gjorde, alltså börja från dag 1? JAg är värdelös på att planera maten, men brukar sätta mig ibland o kika i böcker och skriva ner sånt vi gillar och sätta på kylskåpet. Då vet man ju vad man ska handla och så kan man stryka sånt som man ätit sen under veckan.

Hoppas att det löser sig!

gör grytor som du kan frysa in.
Köp stora säckar pasta, massa krossade tomater, köttfärs, korv osv.
En säck potatis, frukt och morötter.
Mjöl, margarin.

Kommer nog på mer ..

Lasagne är bra att laga o stoppa i frysen o värma på när det behövs.

köp pulversoppor att ha hemma. Gröt är också bra. Spaghetti o köttfärssås är väl en klassiker att laga. Och pannkakor.

tacos pommes och hamburgare för helgerna

pasta potatis ris som vardagsmat tillsammans med

köttfärs limpa, köttbullar, lasange, korvstoganorf.

kallops, fiskpinnar.stinas kykling ,tomatpastasås ,

öhhhhhhhost nu står det stilla

Potatis o Kottlettbacon
Pasta o Köttbullar
Lappskojs
Ris oKöttfärssås
Klyftpotatis o Kött
Potatis o Pannbiff
Pasta o Korv"
Ris o Chili Con Carne
Strips o Korv"
Potatis och ungstekt falukorv
Ärtsoppa
Ris o kyckling
Våfflor/pannkaka
potatismos och fiskpinnar
Ris och wokade grösaker m strimmlad lövbiff
Kebabsplitt och ris el bröd
Tacos
Köttfärssås och spagetti
Köttfärslimpa
pastasallad
hemmagjord pizza

saker att ha hemma:

potatis
potatismos
pasta
köttfärs
korv
köttbullar
ris
mejervaror som creme fraiche, matl.grädde,matfett mjölk ost mm
Tomatpure
ketchup
grönsaker fräscha och frysta
bröd (formfranska bra..kan göra varma mackor..)
tacokrydda
tacobröd

Ja hoppas det hjälper lite

Tack för alla förslag hittills! Mycket av det är sådant vi brukar laga. Att låta gubben skriva upp vad han brukar göra var bra!

Vad tror ni om att försöka laga till lunch så att man har lite extra av någon ingrediens, tex pasta, potatis eller ris så att man sedan kan använda det till middagsmaten? Det är så svårt att hinna laga två mål mat ensam med två småttingar annars. Eller ska jag vara så opretentiös att jag satsar på att bara laga ett mål om dagen och köra lättare på kvällen, tex gröt, smörgåsar och yoghurt?

Det svåra för mig är att jag nästan är säker på att den här separationen kommer leda till en depression för min del och då har jag inte en enda redig tanke i huvudet, det är därför jag måste ha någon form av färdig lista som jag kan följa både för mat och inköp.

Ska börja göra en databas tror jag, då kan jag korsreferera ingredienserna med inköpslista.

Jag försöker laga så mycket middag att det räcker till lunch dagen efter... Skulle aldrig fixa att laga två mål om dagen - inte varje dag i alla fall! Dom dagar när maten inte räcker kör jag nåt enkelt som omelett eller gröt eller liknande... Kanske inte den mest variationsrika kosten att servera samma mat två dagar i rad, men det är ju i alla fall mat! Och man kan ju kanske variera grönsaker till eller nåt så blir det lite omväxling åtminstone...

Kan ni inte laga en del mat och frysa in innan han åker?
Menar då inte allt.
Kanske skulle det underlätta något?