Jätteont i underlivet vid första mensen (ej mensvärk), hjälp!

Hej.

Jag hade precis som du mycket ont de första gångerna jag hade mens efter förlossningen. Och som en stor tyngdkänsla. Det var svårt att stå/gå och sitta men kändes bäst att ligga ner. Tack o lov har det känts bättre och bättre.

Vet inte riktigt varför det blir så här. Tror att det kan vara att slidväggarna och muskulaturen i bäckenbotten är försvagad så att det blir ett stort tryck mot underlivet. Men det är ju bara mina spekulationer....

Tack o lov blev det bättre i alla fall, hoppas det blir samma för dig! Försök att ligga/vila så mycket du kan och träna med knip övningar.

Haft det likadant efter första förlossningen. Ont som fasen på samma sätt som du beskriver, och speciellt de första två dagarna under perioden... Hann ha mens under ett år innan jag blev gravid med nästa, så nu hoppas jag att jag slipper det denna gång, när mensen väl kommer tillbaka!

 

Man mår ju inte bättre av att höra att andra lider, men det känns ändå lite bättre att inte vara helt ensam om detta. 

Idag känns det bättre, får se om jag kan bära runt på min son lika mycket som vanligt. Maken stannade hemma, det känns rätt tryggt.  

Vad skönt att du har en man som kan vara hemma och hjälpa till och att du mår bättre.

Jag är ju ingen expert men jag tror att det är bra att vila och ta det lungt om man kan. Att inte lyfta och bära så mycket och inte fresta på bäckenbotten och underlivet tills man har fått tillbaka styrkan i musklerna. Man ska ju tänka på att kroppen och speciellt underlivet har varit med om en hel del!