Jag vet att det självklart diffar från person till person men ungefär hur länge tar det att gå 5,5 km om man har ett ganska högt tempo? Nästa fråga är om det är en bra distans att gå varje dag om man vill gå ner lite i vikt?
Jag går det på ganska exakt en timme, men då i skogsterräng med mycket uppförsbackar vilket antagligen tar ner farten lite. En timmes rask promenad om dagen är väl alldeles lagom om man bara vill motionera lite lätt. När du kommit in i det kanske du kan testa att jogga om du känner att du vill få upp intensiteten lite. Lycka till!
Ca 10 min / km räknar jag med.
30-45 minuter skulle jag tro. Som du skrev så är det ju lite olika från person till person. Sen så kan även terräng (underlag spela roll).
Det är absolut en bra distans att gå om man vill gå ner i vikt. Rör man sig lite om dagarna (stillasittande arbete) så kan man ju gå en lite längre runda och rör man sig mycket om dagarna (har ett arbete där man står och går största delen av dagen) så kan man ju gå den rundan som du har i tanke.
Äter man "rätt" så är det dessutom lättare att gå ner i vikt också. Hoppas att du får resultaten du vill nå =)
40-50 minuter skulle det vara...
Det var en kompis som sa att sträckan var 5,5 km lång men jag tycker att jag gick den lite väl fort om det bara tog 45 minuter? Jag är ju inte direkt i form och dessutom tyckte jag inte att jag gick så fort. Jag får nog ta bilen och köra samma sträcka och se hur långt det är. Det är bara gator där jag gick och ingen terräng eller backar.
Jogga verkar jobbigt. 
Kosten är ganska okej tror jag, kanske lite för mycket godis ibland bara. 
45-50 minuter för mig.
Ett tips är att använda runkeeper när du motionerar, då ser du både resultat och hastighet samt hur lång sträcka du gått. Roligast är att bara gå ut och gå ett tag och sen komma hem, rita ut vägarna man gått och bli chockad över hur långt man egentligen gått!
