Torr inomhusluft, vad göra?

Nu på vintern har vi problem med mycket torr luft. Jag lider massor med torr näsa, mycket näsblod och torra ögon.
Finns det något sätt att mäta luften?
Finns det några enkla billiga knep att få det bättre?

Uppvärmningen är luftvärmepump och eldning i kakelugn. Alltså inga element igång.