Balansplatta till 8-åring. Var hittar jag det?

http://www.varsam.se/shop/

Dom har olika varianter.

Vi har en vanlig som finns på sjukgymnastiken och gymmet.
Spelar ingen roll som vuxen eller barn.

Det är svårt i början för alla men målet är inte att balansera utan att musklerna ska vibrera när man försöker få balansen. Det är ju då muskeln tränar upp sig. Kan man stå still måste man göra  det svårare.
Jag står idag på ett ben och studsar en boll mot en vägg. Då får mina muskler träna.        

Kan hon inte hålla i sig lite i något? Eller så kanske den blir stabilare om ni ställer den på något mjukt, eller kanske i en badring...?

Tränade på balansplatta efter att jag hade skadat knät. Den var jättesvårt i början då stod jag nära en vägg, men när jag tränat ett tag gick det mycket bättre. 

I think balance plate help your daughter for balance improvement. I had also bought balance plate from shop -www.kebocare.se/component/virtuemart/spel-och-lek/215 . I found it is really helped my son for balance and strength improvement.

Kan rekommendera denna!

http://www.bodystore.com/3/sv/artiklar/bosu-balance-trainer-pink?LGWCODE=2009;69887;3349&gclid=CL6j16rQ_8MCFSLjcgodlg4Adg

Är det att den är för hård eller att ni inte kommit på tekniken ännu? Jag tränade mycket med balansboll när jag spelade fotboll - skadade vrister väldigt ofta. Tyckte att det var dödens enkelt. Testade nu som alldeles väldigt otränad sådär 20 år senare och hjälp vad svårt det var. Först hade jag inte tekniken alls. Försökte hitta balansen med helt fel kroppsdelar. Sedan upptäckte jag att det ju är just vristerna man ska arbeta med.....och då blev det rätt enkelt men rejält jobbigt (otränade jag ). 

Och som sagt mycket lättare på mjukt underlag - madrass, filt etc.

Och som sagt mycket lättare på mjukt underlag - madrass, filt etc.