STORA insomningsbesvär, hjälp!! överaktiv..

Vänd er till en barnläkare och be att få theralendroppar eller liknande utskrivet som gör att han kan sova det har min son fått och det har hjälpt honom att sova bättre.

Melatonin kan också hjälpa barn med sömnbesvär. Men det är e barnläkare ni ska vända er till inte psykolog när det gäller sömnen.

Vår dotter har haft mycket problem att somna och har också ett mindre sömnbehov än normalt. Jag får en känsla av att det är lite varannannatt med 7 timmar varannan och 12 timmar varannan. Om han har litet sömnbehov så kanske 7 är för tidigt att lägga sig, han kanske ska lägga sig runt 9 istället och sova 10 timmar. Min dotter sover oftast 11 timmar men även 9 och 10 timmar är normalt och då vaknar hon av sig själv, inte att jag väcker henne. Hon fyller snart 3 men så har hon sovit sedan hon var 2,5. Nu verkar han visserligen ha svårt att se på film men det är något som vi gör med vår dotter. Vi lägger oss tillsammans i sängen och hon kollar på film medan jag ligger och läser. Ibland håller hon på och hoppar runt i sängen, går upp och ska byta kläder, går upp och ska äta, går upp och ska hämta något. Till slut så lägger hon sig ner och kollar på filmen och då somnar hon oftast på 20 minuter. Hela proceduren kan ta allt från en kvart till 2 timmar men jag tycker ändå det fungerar bra. Jag har det ganska lugnt och skönt med min bok (är själv kvällstrött och uppskattar att få ligga och läsa) och om hon går ut ur rummet så tar pappa över att fixa macka eller vad det nu kan vara. Och han har behov av enda tid på kvällarna och får ju det i och med att vi är i sovrummet så för oss tre så fungerar faktiskt det här sättet riktigt bra även om jag känner mig ganska övertygad om att många skulle tycka att det var ett helvete. Är hon hungrig så får hon något att äta men om hon vill leka så är inte det ok. Jag ignorerar mest när hon far runt i sovrummet men om det håller på för länge säger jag till att ligga ner och vara tyst. Då gör hon det i några minuter och hoppar sedan upp igen några gånger. Som sagt, det funkar bra för oss och vi trivs med det då både jag och min sambo får våra behov av att ligga i sängen tidigt för mig och enda tid för honom uppfyllda.

Ensamtid ska det stå, inte enda tid. Rättstavningen på telefonen...

Kedjetäcke eller bolltäcke kan också hjälpa en del att sova. Min son har autism och därför antagligen problem med sömnen.

Har du testat omega 3? Signaturen Little Ms Catterbox har jättemycket erfarenhet av detta. I hennes presentation finns en länk till den stora mega omega-tråden där många verkar ha liknande besvär som din son, och har blivit hjälpta av omega 3.

Efter år av kämpande med sömnen så ringde jag en natt till barnakuten och storgrät!
Jag sa att vi måste få hjälp nu! Jag kan snart inte ta ansvar för mina handlingar, jag har lust att skicka ut henne!!

DÅ fick vi hjälp!! Vi fick en tid redan nästa dag!

Här är jag! Be att få komma till dit landstings arbetsterapeut hos bup eller hab. Säg att du gör en egenremiss. Be om bolltäcke. Tror det skulle vara bra så din son kan hålla i en boll när han ska sova och se till att täcket är helt slutet runt honom. Om du inte ger Omega så testa det. Jag tror att han skulle behöva ha 1-2 kapslar PlusEPA på morgonen och 2 MorEPA på kvällen. Andra produkter som du skulle kunna testa är Eye Q eller Eskimo kids. Jag skriver från mobilen nu så får bli lite kortfattat, skriver mer sen. Fråga gärna om det är något du undrar.

Hej!
Jag har tre barn, varav två med sömnstörning. Denna har de haft sen de var bebisar. De får båda melatonin till natten. Det är ingen sömnmedicin egentligen, utan kroppens eget sömnhormon. Människor som saknar det i kroppen har mycket svårt att sova. Det har räddat livet på oss. Vi har också provat atarax och theralen, men de blev så trötta dagen efter av det. Melatonin har inga biverkningar.
Medicinen skrivs ut av läkare (på bup och habiliteringen i vårat fall). Sen tycker jag att du ska kontakta bup om ev adhd utredning, men var beredd på att få kämpa! (hur man nu ska orka det när man aldrig får sova!) Min son har bl.a. adhd, autistiskt syndrom och utvecklingsstörning och dottern utreds just nu på bup och man tror att hon har adhd och/eller aspergers och/eller tourettes. 
Kämpa på! Och stå på dig tills du får hjälp! 

min son har haft väldiga sömproblem efter en trafikolycka då han skadades svårt. Han har fått väldigt starka sömnmediciner. Vi trappade ner och han gick över på  theralen, utan den bara skrek han på natten. Men så fick jag rådet att prova fiskolja....helt otroligt men det har hjälpt min son att sova bättre än på theralen....Så mitt råd är att iallafall prova fiskolja...

Min äldsta son var som din när han var liten. Vi fick Lergigan av barnläkare när vi satt och grät hos doktorn. Det är en gammal allergimedicin som man blir sömnig av. Funkade ganska bra, det blev fler sammanhängande timmar av sömn i alla fall och inga biverkningar. Vi fasade ut det efter drygt ett år tror jag. Den här superaktiviteten har dämpats med åren och nu vid 10 års ålder så är han som alla andra så jag tycker inte du ska låsa fast dig vid att han måste ha en diagnos. Går han på förskola? Vad säger de där? Jag pratade mycket med fröknarna om hans aktivitetsnivå, om de upplevde honom som hyperaktiv eller onormalt aktiv men det tyckte de aldrig. Väldigt aktiv, envis och påhittig - ja, onormal - nej. Jag hade deras åsikt lite som rättesnöre eftersom de alla hade jobbat minst 25 år på förskola och ändå sett väldigt många barn. Min äldsta kille var verkligen ett yrväder som många i bekantskapskretsen tyckte var asjobbig och jag var skitstressad över att han alltid var värst. Men det gick faktiskt över. Otroligt nog. Fast är du orolig ska du förstås söka hjälp men det måste inte vara något fel.

Jag tycker definitivt att man skall pröva ALLT innan man börjar ge små barn theralen o liknade. Sjukt starka droppar dock inte beroendeframkallande vilket är positivt. Mitt tips är att besöka master Tha www.artofliving.nu/ han har gjort underverk i mitt och många av mina näras liv. Lycka till!

Din son är kanske för liten, men när min dotter var 10 och inte kom till ro på kvällarna (hon har ADHD) så provade jag att låta henne ligga på spikmatta 15-20 minuter. Hon slappnade av och somnade utan minsta problem.