Har ätit 1330 kalorier idag enligt kalori-app. Är det verkligen möjligt?
Jag tappar massor i vikt eftersom jag ammar min 5-månadersbebis och för nyfikenhets skull tog jag hem en app som hjälper mig att räkna kalorierna.
Det finns färdiga listor på hur många kalorier alla slags maträtter innehåller, både per styck och i gram. Jag tyckte det var jättesvårt att veta hur mycket makaroner jag åt, men gissade.... Vad tror ni, kan denna lista verkligen bara "generera" 1330 kalorier? För isåfall är det ju inte så himla konstigt att jag tappar massa vikt.... Eller har jag räknat fel?
(Jag äter oftast inte bara en halv fralla till middag, men det är första dagen med appen, och detta är dagens intag. Annars är middagen lagad mat, som lunchen. Ofta en frukt på förmddagen också.)
Frukost:
Havregrynsgröt, lingonsylt
Lunch:
8 köttbullar
100 g idealmakaroner
1 tomat
Mellanmål:
1/2 äpple
1/2 banan
1/2 klementin
1 näve hasselnötter
10 g kokosflingor
Middag:
1/2 fralla
1 skinka
8 g gurka
2 bitar sockerkaka
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-01-04 22:31
Jag kan inte äta några mjölkprodukter då min dotter mår dåligt av det.