hjälp...
Vet inte ens vart jag ska börja :( Lever i en relation, där min partner är allt ifrån lätt att leva med (Inte alltid men för det mesta) Så många situationer..ord..och handlingar..och de flesta inte positiva :( Många gånger känns det att man är helt ensam, trotts att man har ett förhållande :( Viktig del är nog att mycket (vad jag tror) har med uppväxten att göra.
Till saken- min partner har lite psykiska problem och spärrar som gör att jag börjar tappa hoppet om en sund förhållande i framtiden :( Trotts att partners vilja att ha en sund relation finns men okunskap för att kunna ta första steget (och vilken steg bör man ta) gör det svårt att börja någonstans.
De viktigaste och vanligaste beteenden :
Beteenden som uppvisar emotionell kyla, likgiltig,mycket tillbakadragen,distanserad, enorm svårighet att uttrycka alla sina känslor men även att uttrycka sina åsikter, avsaknad av stöd eller gemenskap, problem med sexuell beteende trots den negativa konsekvenserna, ljuger, har svårt att kontrollera sig själv,konflikträdd, opålitlig, dålig självkänsla ena gången - mycket säker i sig själv (handlingar) andra gången,verkar ointresserad, självupptagen, brist på ångerkänslor, har svårt att uppskatta nära relationer,lite av sociala oförmågan,är stelbent och enormt envis, ensam, oberoende, hemlighetsfull,hävdar sina egna behov utan hänsyn till andra, blyg,egoistisk, ger upp snabbt, vet ej själv vad denne vill osv osv....
Detta påverkar mig nåt enormt mycket. Min partner inser inte själv hur stor allt det här är( och hur detta påverkar våran relation och mig) och ser mer ner på mig istället och förväntar sig mer av anpassning/förändring från min sida, vilket jag kan säga att jag till stor del har gjort, just för att få våran relation att fungera.
Själv kan jag säga att jag har blivit en rätt utbränd person med mycket sämre självkänsla och depression bakom mig, massa stress osv. Dok det positiva är att jag trots att min parter helt omedveten drar ner mig med sina beteenden, har styrkan och redskapen att kunna få mig själv att må bättre och detta har räddat mig många gånger kan jag säga..
Okunskap är inte samma sak som att vara dum, därav har jag mycket förståelse i min parters beteende och vet att denne behöver söka hjälp. Vi älskar varandra och vill vara ihop. Men självklart kommer jag inte låta mig själv stanna kvar om detta kommer att fortsätta och ingen förändring skär.
Och till mina frågor..
Vad ser du på det hela och vilken/vilka råd kan du ge mig/oss?
vilken sorts hjälp ska man söka?
terapi? vilken i sådan fall?
psykolog? psykiatriker?
partners oförmåga att uttrycka sig kommer nog att göra det lite svårt för terapeuten att kunna ge rätt form av hjälp/råd, så hur kan man hjälpa?
kan en kunnig, legitimerad person dra ut i de trådar som behövs för att nå kärnan till problemen och ge goda råd som hjälper min partner att utvecklas och möjligen bli av med sina spärrar?
Kan man uppnå någonting när partner själv inte ser många av problemen? Dok vid samtal är villig att samarbeta.
Samt så är vi medvetna om de höga priser för sådan typ av hjälp, vilket gör det lite svårt att börja pga ekonomi :/
Kan man få hjälp genom kommunen eller sociallen eller liknande för att möjligen dra ner på kostnader?
Tacksam för svar.
Mvh Anonym
Till saken- min partner har lite psykiska problem och spärrar som gör att jag börjar tappa hoppet om en sund förhållande i framtiden :( Trotts att partners vilja att ha en sund relation finns men okunskap för att kunna ta första steget (och vilken steg bör man ta) gör det svårt att börja någonstans.
De viktigaste och vanligaste beteenden :
Beteenden som uppvisar emotionell kyla, likgiltig,mycket tillbakadragen,distanserad, enorm svårighet att uttrycka alla sina känslor men även att uttrycka sina åsikter, avsaknad av stöd eller gemenskap, problem med sexuell beteende trots den negativa konsekvenserna, ljuger, har svårt att kontrollera sig själv,konflikträdd, opålitlig, dålig självkänsla ena gången - mycket säker i sig själv (handlingar) andra gången,verkar ointresserad, självupptagen, brist på ångerkänslor, har svårt att uppskatta nära relationer,lite av sociala oförmågan,är stelbent och enormt envis, ensam, oberoende, hemlighetsfull,hävdar sina egna behov utan hänsyn till andra, blyg,egoistisk, ger upp snabbt, vet ej själv vad denne vill osv osv....
Detta påverkar mig nåt enormt mycket. Min partner inser inte själv hur stor allt det här är( och hur detta påverkar våran relation och mig) och ser mer ner på mig istället och förväntar sig mer av anpassning/förändring från min sida, vilket jag kan säga att jag till stor del har gjort, just för att få våran relation att fungera.
Själv kan jag säga att jag har blivit en rätt utbränd person med mycket sämre självkänsla och depression bakom mig, massa stress osv. Dok det positiva är att jag trots att min parter helt omedveten drar ner mig med sina beteenden, har styrkan och redskapen att kunna få mig själv att må bättre och detta har räddat mig många gånger kan jag säga..
Okunskap är inte samma sak som att vara dum, därav har jag mycket förståelse i min parters beteende och vet att denne behöver söka hjälp. Vi älskar varandra och vill vara ihop. Men självklart kommer jag inte låta mig själv stanna kvar om detta kommer att fortsätta och ingen förändring skär.
Och till mina frågor..
Vad ser du på det hela och vilken/vilka råd kan du ge mig/oss?
vilken sorts hjälp ska man söka?
terapi? vilken i sådan fall?
psykolog? psykiatriker?
partners oförmåga att uttrycka sig kommer nog att göra det lite svårt för terapeuten att kunna ge rätt form av hjälp/råd, så hur kan man hjälpa?
kan en kunnig, legitimerad person dra ut i de trådar som behövs för att nå kärnan till problemen och ge goda råd som hjälper min partner att utvecklas och möjligen bli av med sina spärrar?
Kan man uppnå någonting när partner själv inte ser många av problemen? Dok vid samtal är villig att samarbeta.
Samt så är vi medvetna om de höga priser för sådan typ av hjälp, vilket gör det lite svårt att börja pga ekonomi :/
Kan man få hjälp genom kommunen eller sociallen eller liknande för att möjligen dra ner på kostnader?
Tacksam för svar.
Mvh Anonym