Förstoppning Ricinolja??????

hej!

Jag är inte med barn, vet ju att ricin kan sätta igång en del ;P.. Men jag är förstoppad. satt på toan förut och helvete satt en halvtimme och fick inte ut allt och de va hårt och jobbigt om fan..

Nu undrar jag ju då kan jag ta ricinolja, har de hemma för håret men hur doserar jag den om den ska vara till min mage :).. Vilken mängd m.m ska jag blanda de i något?
Och hur fungerar de ?..

// en förstoppad tjej :D..