• Smurfmamma

    Flicka på 21 månader somnar inte

    Hej,

    Vi har ett problem, och vi tänkte se om vi kanske kan få lite hjälp på vägen av er :)

    Vår dotter är precis 21 månader, hon gå i förskola sen augusti, äter bra och är en väldigt god tjej.
    Fram tills vi ska sova på kvällen.

    Hon går upp ca 07 på morgonen, sover på dagis i ca 1 timme mellan 12-13. 
    Sen på kvällen, runt 1930, säger hon själv "trött"  "sova" och vi går in och lägger oss. Men sen tar det nästan 2 timmar innan hon somnar.
    Vi varvar ner rejält innan läggdags med bad, mys framför tvn och till sist läser vi lite böcker innan vi släcker lampan.
    Vi äter inget med socker på eftermiddagen, möjligtvis frukt men inget annat.
    Men så fort lampan släcks blir hon klarvaken och verkar ha väldigt svårt att koppla av. Vi har testat alla möjliga varianter, gå ut och ha dörren på glänt - då kommer hon upp. Vi lämnar dörren öppen - då lägger hon sig i sängen och kikar ut. ligga brevid - då blir allt en lek.

    Efetrsom vi får väcka henne rejält varje vardagsmorgon, alltså anser vi att hon sover för lite.

    Vad gör vi?

    Mvh

    Familjen A

  • Svar på tråden Flicka på 21 månader somnar inte
  • BVCsköterska Carmen

    Hej!

    Pröva med varianten att börja nattningen vid 18.30 och ligga i sängen vid 19.00 vid den tiden hon
    säger att hon är trött.

    Sitt mitt i rummet och  var tråkig i ca: 3 dagar. Stimulera henne inte genom att titta på henne,
    bara finnas där. Efter 3:e dagen sitta vid dörren.

    Sen blir det att sitta utanför dörren och tex. prassla med en tidning.
    Går hon upp följer ni med henne till sängen och bara säg att nu är det natt dags att sova.
    Lugnt och bestämt.

    Tösen skulle behöva sova ca: 13 timmar per dygn.

    Var konsekvent och bestämd.

    Lycka till
    Vänligen carmen

  • Smurfmamma

    Hej,

    Vi tackar för ditt tips som verkade gå bra från början, men nu har även detta övergått till en lek och allt känns hopplöst igen.
    Hon är väldigt lång för sin ålder, runt 93cm, så jag är rädd att hon klättrar över spjälsängen och vill därför inte byta tillbaka.

    Jag vet ju att vara konsekvent är det bästa, men nu börjar tålamodet att tryta hos oss båda och när hon äntligen somnar på kvällen är vi knappt trevliga mot varandra längre...

Svar på tråden Flicka på 21 månader somnar inte