Hur mkt tappade ni i vikt?
Några biverkningar, såsom trötthet, yrsel mm?
Motionerade ni samtidigt?
Hur gjorde ni för att behålla vikten efter kuren?
Tack för svar!
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-01-17 10:24
Kickstartar idag och vill få en liten hint om vad som väntar. Samt kaffedrickande med mjölk i, ska man ersätta en nutrilett shake då?
Hej,
Välkommen i VLCD-klubben :)
Jag kör Cambridge ren kur och är idag inne på min 10:e dag.
Första 4-5 dagarna var INTE roliga. Hunger, trötthet, svettas, fryser, yr, illamående.. Ja .. de mesta som kan vara jobbigt egentligen..
Men det är bara att hålla ut. Efter dag 5 började jag må som en prinsessa. Ingen hunger och jag blev väldigt pigg helt plötsligt!
Jag ska till konsulenten på onsdag och väga mig , så jag vet inte ännu hur mycket jag har gått ner. Men jag känner på kläderna att dom sitter lösare & många i min omgivning har kommenterat att dom ser att jag har gått ner i vikt! =)
Jag tar en promenad varje dag, ca 30 minuter . Jag skulle aldrig orka gå till gymmet och köra stenhårt.. eller snarare min kropp skulle inte orka, men promenader är perfekt!
På Cambridgekuren får man inte ha mjölk i kaffet, så det kan jag tyvär inte svara på :(
Lycka till!!