Farligt att gå ner i vikt vid amning?

Har en dotter på 10 månader som fortfarande delammas.
Hon ammar ca 3 ggr per dag och sedan kanske 2-3 ggr per natt.
Har ju hört talas om att man inte ska banta när barnen ammas, men är det bara för helammande barn? Eller kan jag försöka gå ner i vikt nu?
Hade verkligen behövt gå ner eftersom jag är rätt överviktig och inte mår bra av det.