Magknip efter frukost, varför??

Dricker du mjölk? För jag har själv kommit på att jag inte tål mjölk på morgonen. Då kan jag få jätteont i magen. Men på kvällen så funkar det bättre!

Väldigt sällan....jag får knappt i mig 1 l mjölk i veckan. Jag dricker smoothie och kaffe till frukost, nån enstaka fall då filen eller nåt är slut så jag inte kan göra smoothie dricker jag mjölk.

Har tänkt på kaffet med, förr drack jag ca 5 koppar kaffe om dagen coh hade ont i magen (fast annat ont). Drog ner på kaffet och dricker i dag max  2 koppar. Måste ha till frukost, och ibland på eftermiddagen. Så det är nog inte kaffet heller....  

Ja man kan få ont i magen av ägg, det är ju väldigt gasbildande! Testa uteslut ägget i ett par dagar och se om det blir bättre!

Men vad ska jag äta istället för ägg? Jag kör ingen lchf metod, men jag försöker dra ner på kolhydraterna.....äter macka på jobbet för det är smidigt, men här hemma äter jag inga mackor. Så mättar det så bra.....men jag får väl hoppa det nån dag så får vi se....

  

vad hetesån fil/yriooghurt som är bra för magen? Och nåt t annat som är bra att äta om man har magknip?

Du har väl yoghurt eller så i smoothien? Jag är laktosintolerant och innan jag fick det konstaterat så fick jag hemskt ont i magen på morgonen när jag hade ätit yoghurt. Slutade med det och har aldrig ont numera.. Testa sådan där yoghurt som ska hjälpa matsmältningen... Kommer inte ihåg vad den heter. Blir det ingen skillnad, testa laktosfritt eller iaf låglaktos.

Ja det klart, det har jag ju......tänkte bara på mjölken.

Ja jag funderar vad alla dom där produkterna heter som ska vara snäll mot magen....Får väl testa laktosfri om det inte blir bättre då...Men samtidigt måste det vara nyttigt, jag bantar och ska gå ner i vikt.  

Hoppade över ägget i morse och inget magknip. Skit åxå att jag måste avstå från ägg, tycker det är perfekt att äta ägg......Imorgon ska jag prova ägg en gång till coh se om jag får magknip då.

jag har besvär med gallan bla så blir avföringen ljus pga att det inte kommer ut galla då jag äter ägg det blir alltså kramp i gallgången. Läkare har sagt att jag förmodligen har nedsatt funktion i gallan detta då de inte har hittat några gallstenar på röntgen. Jag får fruktansvärt ont i magen om jag äter ägg. gaser smärtor kallsvettas och det tar flera timmar innan det lättar

Jag kör havregrynsgröt i perioder. Det mättar väldigt länge tycker jag.