Hur mycket har du gått ner med GI-metoden eller LCHF ?
Du som äter enligt GI-metoden eller LCHF, Hur mycket har du sammanlagt gått ner?
-
Du måste logga in för att rösta eller se resultatet av omröstningen. -
Svar på tråden Hur mycket har du gått ner med GI-metoden eller LCHF ?
-
Jag använde mig av Gi och gick ner 22 kg till min målvikt.
-
Äter du fortfarande efter gi? :)cinalind skrev 2012-03-03 13:41:28 följande:Jag använde mig av Gi och gick ner 22 kg till min målvikt.
-
2007 gick jag ner 10 kg som hängde kvar efter min första graviditet.
-
13 kg på 4 månader med lchf.
-
1 kilo på 2,5 vecka med lchf, sen gav jag upp och tog ett annat alternativ.
-
10kg på ca 10v vilket också var mitt mål
-
Har ätit en blandning av GI och LCHF och under drygt ett års tid gått ner 18 kg.
Med blandning av de två dieterna menar jag att jag ätit i stora drag enligt GI men eftersom jag inte tror på light och lättprodukter har jag istället ätit vanliga fettprodukter. Har även ätit dieterna till och från, hade aldrig orkat köra i ett sträck. För mig tog det lite längre tid men det gav resultat det med =)