Dosera progesteronkräm?

Hej!

Undrar om det är någon här som använder Progester All krämen och har något tips på hur man får till doseringen så att den blir så jämn som möjligt? Har använt den en gång förut och tycker det är lite svårt att få till jämna doser från gång till gång. Försökt följa bilden men, tja det blir nog inte alltid som dosen stämmer med den.