Hur mäter jag bäst med måttbandet
Kan tänkas vara en dum fråga, men jag ställer den ändå. Tänkte från och med imorgon bitti mäta mig med måttband för att se vilken förändring som kan tänkas ske i kroppen efter några veckors träning. Kommer mäta varje måndag morgon men behöver vara konsekvent. Det finns massor med olika åsikter, tankar, etc, där ute om hur man ska mäta, så jag tänkte höra här hur och var jag bör mäta följande, samt om det är nåt annat jag bör mäta.
Så var bör jag mäta för att få fram korrekt mått vad gäller:
Midja?
Rumpa?
Armar?
Ben?
Höft?
Bröst?