Min tjocka man äter ett kilo ost till frukost

Se till att han slutar äta makaroner och vips så verkar det som att han äter  LCHF, typ.

Sluta köp hem mat som gör honom fet!

Ja, jag tror också att lchf passar en ostbesatt man. =)

TS: Vad vill din man? Vill han gå ner i vikt? 

Nej, nej, han vill inte gå ner i vikt. Han bryr sig inte alls( men gnäller konstant över ryggont och ont i knäna )
Det är dock inte bara ost, utan även chips och plockgodis samt feta uteluncher som oftast blir burger king eller kebab med pommes.  

Allt handlar i grund och botten i att man skall göra av med mer än man förbukar.

1 kg hårdost på 28% innehåller 3600 kalorier!!

En man bör äta mellan 2000 och 2500 kcal per dag för att stå still i vikt och mindre om han skall tappa vikt.

Ta full kontroll över ekonomin så han inte kan handla massa skräpmat och sen handlar du bara hem mat som inte är så onyttigt...

Annars tecknar du en hög livförsäkring och göder han med ännu mer mat och hoppas han trillar av pinn snart "ironi"

Jag vet. Jag var ironisk eftersom att LCHFare lätt tror att man kan trycka i sig fem kilo ost och grädde och ändå gå ned i vikt.

Räknade och kunde äta typ 2500kcal/dag och gick ändå ner i vikt lika mycket av lchf i början som jag gör när jag även äter kolhydrater men håller en strikt 1200kcal-diet.

Så, JAG kan i alla fall äta mycket mer KALORIER om det jag äter är ok enligt lchf än vad jag kan om jag äter blandad kost. 

Jag har sagt att han kan få "veckopeng" istället, för han bränner sjukt mycket pengar på mat. Är vi och handlar MÅSTE han köpa korv utanför, och går vi på IKEA stannar han vid korven och köper 4 french hotdogs medans jag handlar ( för det är ju billigt ) Men han tycker inte att jag ska lägga mig i för jag lägger ju pengar på nya gardiner som han tycker är helt onödigt. Dock lite bättre för hälsan.

Låter som att ni behöver införa separat ekonomi. Problem solved.