• scrapparlotta

    Ont i halsen på morgonen - Träna?

    Jag har varit förkyld ca en vecka nu. Och som vanligt så sätter sig mina lindriga förkylningar i halsen. Får alltid jätteont i halsen och, som denna gång, blev det nästan inget annat. Jättelite snorig, men pigg i övrigt. Detta halsonda sitter i lite på morgonen än. Det känns lite "tjockt" och slemmigt i halsen på morgonen. Men allt eftersom dagen går försvinner det. Jag har ganska nyss kommit igång och springa på allvar, och var här om dagen och köpte nya löparskor. Nu vill jag ut och springa, men vågar jag det än. För man ska inte springa med halsont ju....

  • Svar på tråden Ont i halsen på morgonen - Träna?
  • Frontline

    Vem har sagt att man inte kan springa om man har lite halsont?


    Livet är underbart när underlivet är bart :)
  • Persimon

    Nej det skulle jag inte. Jag har läst att man inte ska träna vid halsont. Ta en promenad istället.

  • scrapparlotta
    Frontline skrev 2012-06-19 23:11:24 följande:
    Vem har sagt att man inte kan springa om man har lite halsont?

    Det är väl ganska känt att man inte ska springa med halsont egentligen....det kan bli problem med hjärtat. Men nu när det är så lite ont och inte hela dagarna tänkte jag att det skulle kanske funka. Men bäst att vänta kanske ändå...
Svar på tråden Ont i halsen på morgonen - Träna?