Jag har alltid varit lite mallig över min spiror! men nu har fett börjat lägga asig runt benen eller lättare sagt runt knänen och det ser ut som knäskålen är lite mer utåt sidan ist för rakt fram. Fettet lägger sig ovanför och vid insidan! Jätteirreterande, jag har inte gått upp i vikt!!'
kan man träna bort det?
jag är gravid nu och det kanske har påverkat???
Blir det bättre?
Troligen är det din grav som sätter sig lite här och var.
Blir nog bättre efter gaviditeten, men du måste i så fall träna hela kroppen (kondition eller liknande) och jobba lite extra på benen med styrkeövningar. Det är ganska svårt att riktat träna knäna.
Du är gravid, det är varmt och jag tror att du kroppen binder vatten. Särskilt om du är i senare delen av graviditeten... Man kan inte punktträna bort fett på en särskild kroppsdel, men mitt råd är att ta det lugnt och vänta tills barnet är fött och din kropp har läkt ihop och ev. graviditets- och amningshormoner har stabiliserats. Då kan du se om det fortfarande är ett problem...