Vad är skillnaden på gång & promenad?

Forum Kropp & själ Kosthållning

Helena Ö

Äldre 12 Jul 18:19
2 svar

Visa endast Anmäl

Vad är skillnaden på gång & promenad?

Hej!

Jag håller på med chapeup och har en fundering kring träningen, när jag ska fylla i min PW så kan jag välja gång, långsam, normal, snabb. skrollar jag längre ner så står det promenad.

Gången ger ca 160kcal

medans promenaden ger mer än det dubbla?!!!

Så vad är skillnaden?
- «
- ‹
- Sida 1 av 1
- 1
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Vad är skillnaden på gång & promenad?
katalysator

Äldre 12 Jul 18:24
#1

Visa endast Anmäl

Konstigt! Kan det vara en felöversättning? Jag tänker mig att det vore rimligt om "vandring" (gång i ojämn terräng) gav det dubbla, men ser inte heller skillnaden mellan gång och promenad
Tonårsmamman1

Äldre 12 Jul 18:32
#2

Visa endast Anmäl

Om du ska använda det för att räkna ut din kaloriförbrukning, så använd det som ger lägst, så lurar du dig inte dig själv.

«
‹
Sida 1 av 1
1
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Vad är skillnaden på gång & promenad?