Ångest, fysiska symtom, funderingar

Men herregud! När jag läser ditt inlägg så är det som om jag skulle ha skrivit det själv!

Vet precis hur det känns

Min panikångest började smyga sig på under hösten och fick min första panikattack i mitten av dec-11. Gick till husläkaren i januari och fick direkt utskrivet cipralex. Åt 5 mg i 6dgr och höjde därefter till 10mg. Första veckan fick jag ett skönt lugn i kroppen. Kommer inte ihåg om jag var på 10 el 15 mg när jag fick min största panikattack som skrämde mig rejält, mådde sååå dåligt i 2 dgr och fick då utskrivet oxascand. Är nu uppe i 20 mg sedan 11 veckor tillbaka och går på kbt 1 gång/v. För mig har upptrappningen/ insättningen varit jättejobbig med ökad ångest. Det är först för 1 månad sen som jag känner att det har vänt.

Har oxå haft mycket problem med spänd nacke och bröstrygg vilket givetvis ger huvudvärk och spänningar i huvudet.

Känner mig fortfarande svag/ svimmig titt som tätt men det går åt rätt håll.

Kram

Hej,

Lotusen79: hur kommer det sig att du äter 20 mg, för mig rekommenderade de 10 mg, hoppas det ska räcka. Bara att vänta och se, tog min första 10 mg idag, och jag mår inge vidare. Försöker intala mig att det är insättningssymtom (vilket det ÄR, blandat med vanlig ångest), men huuh det är tufft! Och mina tankat *ska jag alltid må så här*... *tänk om det aldrig blir bättre* och bla bla bla.

Tycker också det är svårt veta om de fysiska symtomen verkligen 'bara' kan bero på ångest. Känns som det är nåt annat som är fel också, rent Fysisk. Idag morse var jag så svag så svag, pulsen och svetten steg för minsta lilla. Vakna med rätt jobbig huvudvärk, har legat konstigt med nacken. Och som vanligt när jag har någon krämpa, så förstorar jag det.

Försöker dock greja på och vara igång, har 3 barn så det finns liksom inget val :-0

   

     

Jag mådde som sagt bara värre och värre under insättning/upptrappning av cipralexen och dom säger att man ska ge den nya dosen 5 veckor innan man kan utvärdera och ev höja el byta medicin. Först efter 6-7 veckor på 20mg kände jag att det "hände" något. Nu ska jag äta 20mg i 3 mån till och sen ska jag börja trappa ner till 10mg.

Jag kan få "små" känningar ibland av panikångest, men kan snabbt avleda dom. Den molande ångesten som jag kunde ha hela dagar förut med illamående i magen och extrema olustkänslor är så gott som borta. Det jag har problem med varje dag är att jag känner mig till och från olustig och trött/orkeslös och givetvis ont i nacke och rygg. Då skenar tankarna iväg om att det säkert är något annat "farligt" och så är tankebanan i full gång.

Jag tar någon oxascand i veckan när det blir lite för tungt. Sen som du säger, man har barn och måste hålla igång kanske är tur!