Vad har hänt? Jag äter precis som innan, håller min strikta diet. Tränar 6 ggr i veckan (Hårt) och mår super bra.
Väger 55 kg till mina 170 cm normalt sett. Men de två senaste dygnen har vikten gått stadigt uppåt. Väger mig samma tid varje morgon innan frukost och i går morse hade jag gått upp 1 1/2 kg, i morse ytterligare 1. Vad i hela friden? Hur är det möjligt?
Vad kan det bero på? Någon som vet?
Samma våg används varje gång
Mens? Lite extra varmt så du dragit på dig vätska?
Jo jag fick mens för tre dagar sedan men har aldrig någonsin gått upp så mycket av det, MAX ett kg.
Det har försvunnit relativt snabbt också, nu pekar bara vågen uppåt för varje dag
OJ 3 KG
så det är möjligt att det är det?
Man blir ju allt lite deppig när man kämpar som ett djur för att hålla vikten och vara hälsosam. Hade äntligen kommit ner på mitt ideal bmi 18,7 som är min trivsel vikt. Känner sig lite nedslagen när det blir såhär
"extrem viktuppgång" känns ju lite överdrivet. En gång gick jag upp 9 kg på 8 dagar, DET är extremt! Men det hade inget med mens att göra iofs 
Skillnaden i vätskemängd i kroppen är rejält stor ja, men då är du troligen uttorkad när du har din "låga" vikt.
Salt och kolhydrater binder vatten i kroppen,och det är naturligt att gå upp 1-3 kg vätska under några dagar i menscykeln.
Drick ordentligt istället och acceptera att din vikt varierar.
För mig är det extremt. Jag har en tajt diet och strikt träning. Det ska inte vara möjligt att gå upp så mycket.
Men förstår din tanke
jag kan gå upp o ner 4 kg på en dag, trodde det var relativt vanligt.. Kanske det inte är då :) Håller för övrigt med den som sa att du skall vänta tills efter mens så du ser om det beror på det eller inte.
Vätska eller kohydratsreserv som fylls på. Du borde märka om du äter 7000 extra kcal/dag.
äter nästintill inga kolhydrater, inget socker.
Så det måste ju bero på mensen då.
avvaktar några dagar och ser vad som händer. Tack för era svar