Sluta snusa , behöver stöttning
Hej. Jag vet inte om denna tråd egentligen skall ligga under "missbruk" eller här då den kommer att beröra två punkter.. Men jag gör ett försök. Jag är en tjej på 23 år som snusat i ca två år. Jag har nu bestämt mig att sluta imorgon. Jag behöver lite tips och råd hur jag ska hantera både de fysiska och psykiska besvären som kommer uppstå? Vad ska jag förvänta mig, både ur en negativ och positiv synvinkel? Det andra som jag vill ha hjälp med är att jag under hela mitt liv lidit av så kallad " migrän med aura". Anfallen kommer inte så ofta. Men är så fruktansvärda att jag nästan dör av huvudvärk och illamående. Jag är nu livrädd för att migränen skall komma oftare i och med att nikotinet försvinner ur kroppen. Någon som har någon erfarenhet av detta? Jag är verkligen livrädd för mina migränanfall och hatar dem över allt annat. All hjälp mottages med glädje.