• ennairam80

    Goda smoothies

    Jag har jättesvårt att få i mig frukost men känner att jag måste få i mig nåt nu jag är gravid.
    Har snöat in lite på smoothies, men det blir liksom samma smaker varje dag och det blir tråkigt i längden!

    Dom två varianterna jag har kört på hittills är hallon/kiwi (ibland med passionsfrukt) och blåbär/svarta vinbär. Har lite banan i båda, men det är en minibit då det är ungefär det minst goda jag vet...

    Basen är naturell yoghurt och lite mjölk för konsistensen.
    Brukar toppa den med linfrön, solrosfrön och kruskakli eller havrekli.

    Har försökt leta på nätet efter bra recept, men över allt står det bara "ta frukt du gillar" och det fattar ju även jag att man kan göra. Vad jag är ute efter är lite inspiration till nya kombinationer som är beprövade och som verkligen funkar! Orkar inte "prova mig fram", morgonhumöret är inte riktigt kompatibelt med en icke-god smoothie...

    Så vad brukar ni ha i era bästa smoothies? Vad är era bästa kombinationer?

  • Svar på tråden Goda smoothies
  • cbordner

    Jag brukade göra på bärblandnibgar som man kan hitta i affärens frysdisb för att variera, finns någon med bl a gobibär och med tranbär. Jag är väldigt kräsen över nya saker men det bev god variation med all olika blandningar som finns. Sen blandade jag de olika blandningarnaed varandra i olik mängder också. Lycka till!

  • FrökenY

    På Coop finns det frysta smoothie påsar, den godaste är med mango, annanas

  • cajsasmamma

    Jag kör det som jag hittar i skåpen hemma.

    Här är min dotters frukostfavorit!

    Yoghurt
    Banan 
    Linfrö
    Cornflaks
    och ibland även kakao och mjölk 

Svar på tråden Goda smoothies