"Du måste ta tag i dina problem!"

du frågade väl vad han menade?

Vilka är dina problem?

Terapi är väl att ta tag i sina problem? Vad menar han?

Det beror väl på hur problemen ser tu?

Ja och han säger att jag måste börja ta tag i mina problem. Men jag fattar inte vad han menar. Jag vill ju gå till en psykolog just för jag inte vet hur jag ska göra. Jag är otroligt destruktiv. Är otrogen (han vet inte om det) mår skit över det, jag gör det för jag har ett enormt bekräftelsebehov, jag vågar aldrig/så gott som aldrig gå ut och göra de jag egentligen vill för att jag är fullständigt livrädd för att misslyckas och därför hålls väldigt isolerad hemma. Jag mår fruktansvärt över hur mitt liv tidigare sätt ut och plågas utan ständiga panikattacker.

Och detta tänker du aldrig på eller pratar om?

Ja, det var det jag tänkte. Han menade att jag inte behövde de utan behövde bara ta tag i mina problem. För honom låter de så enkelt. Jag behöver ju hjälp för att kunna hjälpa mig själv. Hade jag vetat vad jag skulle göra för att inte må såhär skulle jag ju förändra det. Och visst att jag är otrogen kan jag sluta vara, har provat det i perioder. Men jag mår fortfarande riktigt illa och för att jag överhuvudtaget ska hålla mig över vattenytan och inte sjunka behöver jag vara otrogen. Det är mitt sätt att hantera de på nu. Jag skulle ju vilja hitta en bättre strategi och kanske skulle kunna finna en sådan med hjälp av en terapute. För att jag är ju otrogen för att överleva.

Jo då mår jag ju bara sämre och jag vet inte hur jag ska göra bara.

Okej, men då förstår han dig inte. Förklara att du behöver terapi, att du tar tag i dina problem just nu.

Alltså, är han sur för att du mår dåligt eller? Vad är problemet egentligen med din kille? Förstår inte vad du vill ha hjälp av oss till

Han gillar inte att jag har problem. Nu har han dragit för han inte står ut med mina ångestattacker.

Kanske behöver du just fokusera på dig själv och dina problem? Skit i att ha en relation nu och gå till roten med dig själv först.

Lika bra det för du är ju otrogen mot honom D:

Alltså, han har egentligen rätt. Det terapin kommer leda till är bara att de säger åt dig att ta tag i dina problem. Terapin kommer inte lösa dina problem, det måste DU göra och det är väl det din kille menar. Däremot kanske terapin kan ge dig en liten knuff i rätt riktning.

Att du är otrogen mot honom är väldigt dumt. Sluta omedelbart med det. Du mår inte bra av det och han kommer inte heller må bra av det om det kommer fram. Tvärtom kommer det göra att du får ännu fler problem.

TS: Jag förstår dig, skulle kunna vara jag som skrev det här. Jag tror att du behöver vagledning och verktyg för att bryta upp med det destruktiva i ditt liv, vilket du kan få genom terapi om du får rätt hjälp.

en psykolog som säger åt en person att "ta tag i dina problem" är en väldigt dåligt psykolog.

en bra psykolog behöver aldrig säga så, utan med en rad enkla frågor, ifrågasättande och påståenden så kommer det göra så att patienten själv förstår vad den måste göra. 

förstår att det är svårt att förstå om man aldrig varit till en psykolog eller bara vart hos en dålig en.    

Typiskt uttryck från en hillbilly, det och hokus pokus. Eller så ville han bara vara ett stöd. Positivt tänk är ett underbart effektivt sätt manipulera sig själv... och andra :)

Men ni kanske inte ska vara med varandra just nu? Han verkar inte kunna stötta dig i ditt mående...

men det hjälper inte överhuvudtaget när problemen sitter djupare än så.

om man kunde bara "tänka positivt" så skulle ingen i hela världen må psykiskt dåligt.. men det är inte så lätt, för någon som verkligen är sjuk och har problem som är djupare än lite "deppighet" 

"Du måste ta tag i dina problem" - något som någon, som inte har/har haft liknande problem som du beskriver, säger. Känner du att du befinner dig på en soptipp och allt runt om är skit, ja då behöver du någon att ventilera detta med. Din kille verkar inte kunna det så då är väl en psykolog att föredra.

Ett tips är att söka dig till din vårdcentrals kurator först. Det gjorde jag efter att psykolog tog för lång tid (långt över de 3 månadernas vårdgaranti som utlovas). Kuratorn kom jag till redan veckan efter, och jag kände att han var det enda jag behövde för att  reda ut min soptipp Personkemi och vanligt sunt förnuft är oslagbart!