• Anonym (knäpp)

    Jag har relationsångest...

    Hej

    Jag har kommit fram till att jag har någon sorts relationsångest (om det finns något som heter så). När jag tänker på att träffa någon får jag panikkänslor inför det ansvar som jag känner för den personens hjärta och känslor och när jag har dejtat innan så har jag alltid fått kalla fötter, eller bara helt enkelt tappat intresset.

    Jag har haft killar innan och varit i längre förhållanden, men det har alltid varit kantat av ångest inför relationen och mina känslor och hans känslor. I andra förhållandet hade jag en konstig ångest som satt som en klump i magen över tankar som handlade om jag verkligen var kär, ska det kännas såhär, osv. Och trots dessa tankar ville jag inte vara utan honom, fick panik av tanken att inte vara med honom samtidigt. Min ångest släppte över en natt ungefär efter ett halvårs dejtande. Bara sådär. och vilken lättnad! Sedan tog det slut av andra orsaker men...

    Jag kan inte komma underfund med varför jag känner såhär. jag har varit singel länge nu, i flera år och saknar närhet till en man. Är medlem på en dejtingsida, men vågar inte lägga upp bild och jag tar inte kontakt med någon för jag vet innerst inne att jag inte kommer orka med hela tjolabaholaprocessen med dejting, magont, och ev besvikelse för att inte tala om den ångest jag förväntar mig få. Det känns som att jag skulle vilseleda killen och att han kommer upptäcka att jag inte alls är så fantastisk som jag verkar vara.

    Jag trivs som singel för jag har inte den ångesten som jag får när jag är på gång med någon, men samtidigt äter det upp mig för jag är redo för kärlek och jag har så mycket kärlek att ge...Jag får ingen rätsida på det!

    Någon som kan säga några ord? Någon som känner samma sak?

     

  • Svar på tråden Jag har relationsångest...
  • Anonym (knäpp)

    Ingen?

  • Sthlm27

    Jag tror ditt problem sitter i din ångest/ tvångstankar.... Jag känner samma över nin dotter... Har du försökt prata med någon läkare?

  • Anonym (knäpp)

    Nej, jag har aldrig varit och pratat med någon fastän jag vet att jag skulle må bra av det...hur menar du att du har ångest över din dotter?

  • Anonym (Kvinna)

    Hej,

    Jag känner igen mig jättemycket i det du skriver! Jag kunde ha skrivit det där. Jag har haft problem med olika sorts ångest sjukdomar: allmän ångest och socialfobi. Det som jag har lärt mig om ångest är att om man undviker ångestfyllda situationer så blir man aldrig av med dem. Jag skulle rekommendera att du pratade med någon om detta.  

     

  • Sthlm27

    Att något ska hända henne,min sambo etc,... Har dagligen ångest men har lärt mig att koppla bort dem stundvis... Ångestdämpande medicin fungerar,ring din läkare!

  • Anonym (S)

    Jag kunde också skrivit det du skriver! Med mitt ex, som jag även har barn med, började jag fundera på om det verkligen var rätt under graviditeten. Jag hade sån ångest att jag knappt kunde leva. Det tog slut när dottern var 1, men pga andra saker.


    För drygt 8 månader sen (efter att ha varit singel och fladdrat runt i 1,5 år) träffade jag en ny karl. Jag vet vem han är sen 10 år tillbaka och trodde aldrig att det skulle bli något efter en fyllenatt tillsammans. Men vi började träffas efter ett tag och jag blev upp över öronen förälskad. Det har varit struligare än struligast i och med att han levt ett väldigt struligt liv. Många fester, många bråk, många tårar. Till slut gjorde jag slut för några veckor sen. Efter en vecka eller två träffades vi och pratade och han lovade att skärpa till sig, vilket han också gjort. Nu beter han sig som en svärmorsdröm.


    MEN, det var bra för mig en vecka. Sen kom den där ångesten.. "Är jag verkligen kär, är han verkligen rätt osv..". Jag har dessutom börjat tänka på mitt ex, vilket jag inte gjort på väldigt länge.. Och där var känslorna ganska borta när det tog slut. Kan höra till saken att jag börjat tycka det är väldigt väldigt jobbigt att vara utan min dotter varannan vecka..


    Så du är inte ensam. Det är jävligt jobbigt att alltid ha dom där tankarna måste jag säga.. Vi har börjat diskutera att flytta ihop dessutom. Jag var världens lyckligaste tjej när vi pratade om det, nu får jag bara panik.


    Jag kan tillägga att jag lider väl av någon slags ångest och lite konstiga tankar överlag. Inget diagnosticerat men jag har mått rätt dåligt i perioder förut...

  • Anonym (Kvinna)
    Anonym skrev 2012-09-23 20:27:14 följande:
    Hej! Skulle vilja tipsa om en fantastiskt bra bok som har hjälp mig att våga vara i en relation!
    Den handlar om anknytningsteorin, läs den!!

    varaktigrelation.se/Hemligheten/OmHemligheten...
    Jag har också läst den, min psykolog rekommenderade den. Den har hjälpt mig jättemycket. 
  • Anonym (Mimmi)
    Anonym skrev 2012-09-23 20:27:14 följande:
    Hej! Skulle vilja tipsa om en fantastiskt bra bok som har hjälp mig att våga vara i en relation!
    Den handlar om anknytningsteorin, läs den!!

    varaktigrelation.se/Hemligheten/OmHemligheten...
    Jag har också läst den, den gav mig väldigt många aha-upplevelser!
Svar på tråden Jag har relationsångest...