Gå ner i vikt! Kokosmjölk nyttigt eller inte?
Någon som vet om det är bra eller dåligt med kokosmjölk när man vill gå ner i vikt? Tänkte ha det i en soppa i så fall
-
-
Svar på tråden Gå ner i vikt! Kokosmjölk nyttigt eller inte?
-
Kokosmjölk i sig är varken bra eller dåligt, precis som all annan mat. Det hänger helt och hållet på vad du äter i övrigt och hur mycket du äter.
-
Det finns ju kokosmjölk light, där inte så mycket av det fetaste är med (=mindre kcal), du kan helt klart ha det i en soppa
-
Bättre att köpa fet och istället ha i dubbelt så mycket vatten själv, om det ändå är till en soppaEmmut skrev 2012-10-01 13:46:49 följande:Det finns ju kokosmjölk light, där inte så mycket av det fetaste är med (=mindre kcal), du kan helt klart ha det i en soppa
Annars betalar man bara mer för mindre...
-
katalysator skrev 2012-10-01 13:53:19 följande:Bättre att köpa fet och istället ha i dubbelt så mycket vatten själv, om det ändå är till en soppa Annars betalar man bara mer för mindre...
Håller med!
Bättre att laga mat på "äkta" varor istället för light.