Ont i rumpan - foglossningar eller träningsvärk?
Hej!
Har till och från sedan ca 10:e veckan (är nu i v20) misstänkt att jag har antingen foglossningar eller ischias i lite mindre skala men dom sista dagarna har jag haft så ont i rumpan i nedre delen av skinkorna.
Har jag lyckats få träningsvärk av att röra mig som vanligt eller kan foglossningar sätta sig där med?
Har även väldigt ont i svanken men det stör mig inte lika mycket.
Nån som har nån idé eller tips?