Trött av magnesium.

Forum Känsliga rummet Psykisk ohälsa

Anonym (frk)

Äldre 13 Oct 15:38
2 svar

Visa endast Anmäl

Trött av magnesium.

Har börjat äta magnesium mot min ångest eftersom jag hört att det funkar för endel. Och det gör det! Men problemet är att jag blir så trött av det, nån annan som blir trött av magnesium? Ska man minska dosen lite då kanske? Äter runt 500 mg per dag.
- «
- ‹
- Sida 1 av 1
- 1
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Trött av magnesium.
Solklart

Äldre 13 Oct 15:41
#1

Visa endast Anmäl

Finns en enkel lösning, ät det innan du går och lägger dig, gärna en magnesium- och kalciumtablett eftersom de samverkar.

Snabba kolhydrater påverkar stämningsläget kraftigt. Har du prövat b-vitamin, lchf-kost eller spikmatta? Alla kan hjälpa mot oro och ångest.
Anonym (frk) Trådstartaren

Äldre 13 Oct 15:43
#2

Visa endast Anmäl

Solklart skrev 2012-10-13 15:41:06 följande:
Finns en enkel lösning, ät det innan du går och lägger dig, gärna en magnesium- och kalciumtablett eftersom de samverkar.

Snabba kolhydrater påverkar stämningsläget kraftigt. Har du prövat b-vitamin, lchf-kost eller spikmatta? Alla kan hjälpa mot oro och ångest.
Ska testa att bara ta innan jag lägger mig då. Kalcium får jag i mig också. Äter vitamineral kvinna så får i mig andra vitaminer också vad jag vet.

«
‹
Sida 1 av 1
1
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Trött av magnesium.