Maskrosludd skrev 2012-10-17 13:30:17 följande:
Ja, förstår precis! Jag hade inte alls lika stora problem när jag var mammaledig och inte behövde kombinera allt kaos med att dessutom jobba!
Men vet du, enligt mina erfarenheter så mår jag bättre och blir något lugnare av att träna så det tror jag är bra för dig, hur länge ska du träna vid varje pass? Finns det inte tid för att vara hemma själv efteråt? Se det som att träningen också är din egentid. ta på dig lurar och lyssna på bra musik och bara var! För mig blir det så att jag alltid kommer på de bästa idéerna på crosstrainern, där är jag plötsligt klar i huvudet och kan fokusera på en sak i taget.
Jag har tränat fem gånger tidigare under de senaste två veckorna (tre gånger förra veckan, en gång veckan innan och en gång hittills denna veckan) och det brukar bli 1-1½ timme per gång. Sedan har jag gått igenom alla maskiner de har och då känns det meningslöst att stanna kvar längre. :)
Jag går med två vänner så det blir ofta att vi pratar när vi tränar. Vilket är ganska så skönt, för om jag varit själv så hade jag nog bara kommit på ursäkter och struntat i att gå hälften av gångerna. Det känns skönt att ha någon annan att göra saker för, om du förstår hur jag menar.
Är du också sådan att det är lättare att motiveras till att göra saker om du gör dem för någon annan än för dig själv?
Exempelvis så städade jag nästan aldrig innan jag fick barn och jag kunde äta typ mackor eller Billys pan pizza till middag flera dagar i rad, men sedan jag fick barn så dammsuger jag minst tre gånger i veckan, plockar undan varje kväll och lagar mat varje dag för
hans skull.