Har haft sex med min dotters pojkvän för 2a gången, hjälp! vad och hur ska jag förklara att det var ett misstag?

Jag skrev ett långt inlägg som förklara min situation för ett tag sen här: www.familjeliv.se/Forum-3-102/m67114845.html
(Lite sammanfattat, jag är ensamstående bor med mina 2 döttrar samt pojkvän till min dotter bor med oss också, jag har sett honom naken lite då och då och började fantisera samt börja gilla honom, varje gång jag såg honom så fick jag upp konstiga och sjuka ''bilder och tankar''.)

Nu är det så att nånting gick helt fel och jag och dotterns pojkvän har legat med varandra för andra gången nu, jag vet att det är sjukt samt det värsta en mamma kan göra mot sin dotter men alla gör misstag. Andra gången vi  hade sex var för en vecka sen ca då jag och killen låg i sängen så kom min dotter hem från en tjej-kompis födelsedagsfest, hon kom in i rummet och såg vad vi höll på med. Jag fick en black out visste ej vad jag skulle göra samt blev stressad och kände mig äcklig samt ''dålig''. Min dotter blev så förstörd att hon börja skrika och gråta rakt ut och kalla mig för massa saker, jag försökte lugna henne men hon kalla mig hora gång på gång. Killen tog på sig kläderna fort och gick ut ur rummet. Min dotter blev helt förstörd efter den kvällen, jag som är hennes mamma krossade hennes hjärta. Efter den kvällen har jag inte sett henne då hon rusa hem till sin pappa och har ej kommit tillbaka. Jag har sån ångest, illamående samt känner mig äcklig efter den kvällen. Vet inte vad jag ska ta mig till, vad ska jag göra? hur ska jag förklara för henne? hur ska jag be om förlåtelse? Snälla behöver hjälp :( mår inte bra alls nu. Inga moraltanter nu jag vet att det jag gjorde var fel samt ett STORT misstag av mig. Borde aldrig gå såhär långt. Ni behöver inte klandra mig jag mår dåligt tillräckligt. Behöver hjälp samt tips på vad och hur jag ska göra nu. Dottern vägrar svara på mina samtal, hon är helt förstörd. Hon svarar inte på pojkvännens samtal heller samt vägrar träffa oss.