Kämpar med vikten och väger mig en gång om dagen och då på kvällen.
Vilken tid på dygnet är det rätt att väga sig? Det skiljer en del om man väger sig på morgonen eller kvällen. Någon som vet vad som är rätt?
Om man ska väga sig är det viktigast att väga sig vid samma tidpunkt varje gång. Bästa sättet för att se viktminskning är att mäta sig.
Väger mig varje morgon efter jag gjort 1an och 2an :)
Det viktiga är väl att du väger dig vid samma tidpunkt varje gång!
jag väger mig efter morgonens först toabesök, innan påklädning
..fast man har ju hört att det inte är bra att väga sig för ofta. En gång i veckan är tillräckligt.. Jag hade vägt mig på morgonen, efter att jag kissat.
På morgonen skulle jag säga. Vikten påverkas ju lite av hur mkt du har ätit och druckit under eftermiddagen/kvällen om du väger dig på kvällen. På morgonen är man ju liksom så gott som "nollställd".
Jag tycker att man ska väga sig på kvällen och där väga sin normalvikt (målvikt för överviktiga som vill gå ner). När man är nöjd med vad man väger på kvällen, med kläder på och med dagens samlade matintag i magen så är det bra.