• Flerabarnsmamma

    Hur får man bort bak och lår? och framför alla celluliter?

    Jag har lagt på mig 3 kg ca enbart på baken och låren, med det kom en jäkla massa celluliter, det viktigaste är egentligen inte att få bort rumpan och låren, nog för att det vore roligt att få igen alla byxor man har växt ur men trivs rätt bra med kroppen, men celluliter?. Hur bantar man bort baken och låren om man vill det?  Allt tas från min mage och mina små urammade bröst :/.

  • Svar på tråden Hur får man bort bak och lår? och framför alla celluliter?
  • roffe

    Hej! Du kan inte punktförbränna fett, dvs bara få bort fett från lår och rumpa, utan det tas från hela kroppen.

    Högintensiv träning och konditionsträning. Stärk musklerna på lår och rumpa. Dvs gå ner i vikt och gå upp i muskler :)       

  • Gladskit

    Löpträning, övningar för rumpa och ben samt mycket vatten och bra mat!

Svar på tråden Hur får man bort bak och lår? och framför alla celluliter?