Hur ser er 1- 1.5 årings matschema ut?

Frukost, gröt och typ halva min frukost, hehe..
Mellis, yoghurt med nån frukt eller fruktpure
Lunch
Mellis, banan
Middag
Välling innan läggdags.

I en åldern åt sonen samma mat som oss, plus något extra mellanmål.
Inget direkt schema...men ungefär så här:

Frukost: Gröt
Mellanmål: Frukt
Lunch: Lagad mat, samma som oss
Mellanmål: Smoothie, yoghurt, frukt etc.
Middag: Lagad mat, samma som oss
Kvällsmål: Välling

Min dotter har sedan hon var ett ätit ungefär som oss vuxna bortsett från vällingen. Natulciens schema stämmer ganska bra, men min dotter fick fram till nyligen välling till frukost också, numera blir det delar av min frukost (ägg+keso) + smörgås+ mjölk och/eller kanske lite välling beroende på dagsform.

Om det bara är vällingen som är "problemet"  så finns massa annat att ge. Hur funkar det med gröt? Prova olika? Ägg, keso, smörgås, yougurt är utmärkt mellis/kvällsmål. 

Frukost 1 (ca 6): 200 ml ersättning
Frukost 2 (7-9): lite olika, bröd, frukt, müsli, ägg...
Lunch (12): "vanlig mat" (idag chili con carne med ris t ex)
Mellanmål (16): frukt/smörgås/riskaka...
Kvällsmat (19:30): som lunchen

Ungefär så, han är 18 månader.

Evelynn blir 1 år imorgon, och är även hon laktosintolerans dock finns det ju mkt numera som inte innehåller laktos så vi tkr inte det är jobbigt direkt :)

Frukost kl 07:30-08: hemmagjord havregrynsgröt, ibland även typ en halv macka eller så
Lunch kl 11:30-12:30: barnmatsburk eller hemmagjord mat
Middag kl 16-17: barnmatsburk eller hemmagjord mat
Kvällsmål kl 18.30-19: välling

Vår 18 månaders äter ungefär så här:

7.00 gröt med fruktmos
9.00 frukost nr 2 på förskolan (ganska varierat men ofta flingor + smörgås)
11.30/12.00 lunch, äter i stort sett samma som oss
Runt 15.00 mellis, yoghurt med bär eller smörgås med ett glas mjölk
18.30 middag, i stort sett samma som oss. Ofta nån mandarin eller kiwi som efterrätt
19.45 210ml ersättning

Tack för era svar De ser ju ganska lika ut för de flesta o för oss..

Visst e de inte så svårt o hitta "icke laktos" mat, men de e så nytt här så vi håller på o lär oss

Tycker också det är jättesvårt. Speciellt som vi själva inte har någon vana av att laga mat två gånger per dag.

Vi försöker få till följande:

Ca kl.6. Hon ammas och somnar därefter om:
Ca kl.9: Frukost: Gröt
Ca kl.12: Lunch. (Barnmatsburk eller lagad mat)
Ca kl.14: Mellanmål. Frukt eller välling
Ca kl.18 Kvällsmat. Lagad mat, barnmat eller gröt eller smörgås
Ca kl.20: Välling eller gröt + amning
utöver detta: Amning på natten när hon vaknar till

Men hon är extremt icke-matglad, så vi är väl glada om hon får i sig hälften av ovan.
Vår dotter är 14 mån. 

Varierar lite faktiskt. Oftast äter hon bra, men vissa dagar äter hon knappt alls.

Frukost: 210ml ersättning.
Frukost igen: Smörgås, grönsaker, gröt, yoggi, ägg, keso med avocado. Lite olika vad som finns hemma och vi själva äter.
Mellis: Beroende på hur mkt frukost. Men antingen frukt, avocado, eller smörgås/yoggi.
Lunch: Gårdagens middag brukar det bli. Annars fixar vi ihop något smidigt. Omelett t ex.
Mellis: Frukt.
Middag/kvällsmat: Ja, det vi äter. 

Om hon inte kan somna på kvällen så får hon en flaska med ersättning då med. Men brukar inte behövas. 
         

05.00 amning
08.00 frukost tex smörgås eller yoghurt
09.30 frukt ev amning
11.00 lunch, mat oftast rester från middagen
12.00 amning innan vilan
14.00 mellis ex frukt och smörgås
16.30 amning
17.30 middag
19.30 välling + amning innan nattningen

För oss är det skiftande. Vissa dagar vräker hon i sig kopiösa mängder mat och vissa dagar vill hon inte ha något.
För ett halvår sen hade jag nog varit lite orolig, men jag har lärt mig att barn inte svälter sig själva och i denna ålder är det mycket som händer kring munnen.
Det största är nog alla tänder, vilket påverkar matlusten.

 

Min lilla bytte matschema strax innan han blev 1,5. Då gick han från att äta varannan timme (förutom nätterna då han sover) till att äta med 3-5 timmars mellanrum. Så han äter frukost, lunch, middag och kvällsgröt. Till frukost äter han risgrynsgröt, 2 mackor och dricker risdryck. Till lunch och middag lagad mat, men på grund av allergier av alla de slag så äter barnen annan mat än oss vuxna. Till kvällsmat äter de risgrynsgröt och dricker risdryck eller så äter de puffat ris med risdryck.

Är ni säkra på att det är laktosen som är problemet och inte mjölkprotein? Mkt ovanligt m laktosintolerns hos små barn, blir ofta bättre m laktosfri kost men inte bra utan att helt utesluta mjölk.

08.00 frukost. Havregrynsröt, eller yoghurt. En smörgås och mjölk.
11.00 Mellanmål - banan eller liknande, vatten
13.00 Lunch - lagad mat, vatten, alla äter samma
16.00 Mellanmål - frukt eller likvärdigt, vatten
18.00 Middag/kvällsmat - lagad mat/rester/Havregrynsröt eller liknande. Mjölk.

Ibland banan om han vaknar tidigt och vi hoppas på att han ska somna om (fungerar ibland)

Sedan
Frukost: Havregrynsgröt
Mellanmål: Frukt (ibland smörgås)
Lunch: Vanlig lagad mat (allt möjligt)
Mellanmål: Frukt (ibland smörgås)
Middag: Vanlig lagad mat
Kvällsfika: Frukt (ibland macka)