Orolig nattsömn anlednng att kapa ner till en dagvila?
Vår son är 11,5 månader och sover oroligt på natten. Inatt t.ex har han vaknat varje timme. Kan det spela in att han fortfarande sover 2 ggr på dagen? Sammanlagt blir det någonstans runt 2.5 timmars sömn på dagen och han vaknar runt 15.30 från sita vilan. Sover för natten från 20 och vill upp 06.30. Han somnar lätt både på dagen och kvällen.
Totalt alltså 13h.
Jag fär för mig att han bara behöver 12h. Jag tror det bästa vore 2h runt lunch och nattsömn 20- 06.
Innan jag börjar laborera ville jag kolla vad ni andra har för erfarenheter och tips?
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-12-29 13:55
Ville bara uppdatera och berätta att samma dag som jag skrev inlägget bestämde sig sonen att vara vaken till 12 och då vila till 14.15. Sen körde han på till 20 och somnade sin vanliga tid.
Som vi anat var han alltså på gång att ändra sina vilor :)
Och ja, han sover bättre men det är viktigt att han inte sover för mycket sett över dygnet. Synd att man måste upp 06 och inte får sovmorgon när han väl vill snooza till 07... Men hellre det än vakna varje timme på natten.
