Hittade lite tips:
Tunna skivor av rå gurka, potatis eller urkramade tepåsar kan göra underverk på svullna ögon. Doppa två tepåsar i kallt vatten och lägg dem i frysen i 15 minuter. Väljer du att använda gurka eller potatis, se till att de är ordentligt kylda först. Placera gurkan, potatisen eller tepåsarna på ögonlocken och låt verka i cirka 20 minuter.
Svullna ögon och mörka ringar kan bero på till exempel stress eller för mycket kaffe, som verkar uttorkande på kroppen. Se därför till att du får i dig 6-8 glas vatten om dagen.
En alltför saltrik kost kan orsaka svullna ögon. Dra därför ner på saltet!
Kyla biter på många svullnader, eftersom det medför att blodtillförseln till ansiktet ökar. Fyll ditt handfat med kallt vatten och doppa ansiktet i det. Håll kvar i cirka 15-20 sekunder eller så länge som du står ut. Har du känslig hy, prova istället att badda ögonen med iskallt vatten.
Se till att du sover ordentligt, åtminstone åtta timmar per natt. Sömnbrist resulterar alltid, förr eller senare, i torra och svullna ögon. Se också till att ditt sovrum är mörkt och svalt när du ska sova.
Undvik att gnugga dig i ögonen. Kliandet irriterar huden och kan medföra att små blodkärl under ögonen går sönder, vilket i sin tur kan orsaka både svullnader och mörka ringar.
Om du vill investera i en ögoncreme, se gärna till att den innehåller k-vitamin och retinol. Mörka ringar kan nämligen bero på brist på just k-vitamin, som bland annat finns i spenat och broccoli.
Om ingenting annat tycks hjälpa, ta kontakt med en hudläkare. En del mörka ringar går i arv och en hudläkare eller dermatolog kan rekommendera ögoncremer med a-vitamin som hjälper huden under ögat att återställa sig snabbare.
