Hur gör man med kräm efter Dermaroller?

Jag har läst i alla trådarna om Dermaroller och blir helt snurrig i huvudet av all info. Jag tror jag har koll på själva rollningen, men har två frågor om krämer/serum som jag hoppas att ni kan hjälpa mig med:

1.Vilken kräm/serum bör man använda efteråt? Många skriver "någon med c- eller e-vitamin", men lite mer specifikt...?

2. Och NÄR ska man ha på krämen/serumet? Direkt efter rollningen eller ska man vänta tills huden lugnat sig lite? Ska man ha på någonting överhuvud taget direkt efter: Fuktighetskräm etc, eller bör man bara låta huden va?

Tack på förhand =)