Momalicious skrev 2013-01-13 18:21:07 följande:
Jag äter oxascand och tycker det funkar bra. Vägrar insomningstablett, är det vidrigaste jag testat så aldrig igen.
Okej. Hur var det med insomningstablett? Vad hände?
Mitt problem är att jag brukar ha svårt att komma till ro, kan ligga och tänka / fundera på allt mellan himmel och jord, vrider och vänder mig i sängen kollar på klockan etc vilket leder till att jag ej kan somna.
Detta är mest när jag ska upp och jobba tidigt på morgonen när jag börjar 7. Brukar lägga mig vid 22-22.30 eftersom att jag vet att jag inte somnar direkt. Ligger i sängen och försöker somna, kollar på klockan då kan den vara 00.30 tänker FAN måste somna nu ska ju upp tidigt (05.35). Värst var när jag sov endast 45 minuter var dödstrött !