Hantera osäkerhet

Jag tycker att ni har börjat... Och det på ett bra sätt! Ni pratar och har tillsammans kommit fram till vad er osäkerhet e byggt av. Fortsätt så. Kanske gå och prata med någon professionell också, individuellt och tillsammans. Lycka till!

Vi bor inte i samma stad och har använt SMS/Whatsapp mycket för att kommunicera när vi inte kunnat prata. Har nu gått igenom 1200 sidors chattmeddelanden sedan vi träffades. Där finns mest kärlek men också en hel del "tjafs" som vi försökt dra slutsatser av. Ja, man kan ju inte säga att vi inte försöker
 

Hej ts

Om ni känner er osäkra på varandras känslor så finns det en bra lösning, och det är att prata. Berätta hur ni mår, berätta vad ni tänker. Ja, tänk högt helt enkelt.

Och är man osäker på att budskapet gick, se till att den andra återberättar vad som sades. Det är så himla lätt att lägga in egna värderingar i det man hör.

Är det så att dessa problem inträffar rätt så sällan?    

Vi har pratat oerhört mycket, ända sen vi träffades. Så kommunikationen är det inget fel på.
Dessa problem inträffar c:a en gång i månaden eller en gång varannan månad som det varit senaste tiden. I början var det oftare, men det sliter mycket även om det är mer sällan nu. Detta är första gången vi gör en rejäl insats för att reda ut vad allt kan bero på. Och det är ju tydligt att i 90% av fallen så kommer det från osäkerhet.

Men uppkommer osäkerheten när ni skriver och läser? Eller är det när ni ses?

Den uppkommer alltid enbart när vi INTE ses. Det är det som är jobbigt. Allt fungerar så bra när vi ses (3-4 dagar åt gången). Sen skiljs vi åt och några dagar senare börjar det bubbla. Ibland lugnar det sig men ibland brakar det löst och blir avgrundsgräl. Kan bara ses ungefär var tredje vecka...

Nästan bara när vi skriver. Man ser inte den andres ansiktsuttryck, man missförstår något... osv. Skapar osäkerhet som ger sig olika uttryck som kanske skapar irritation, och sen är det igång.

Har ni möjlighet att skypa istället?