Ångest inför mitt jobb

Hej,

Jag behöver verkligen alla tips och råd jag kan få. Jag har en otrolig ångest över mitt jobb och vet inte vad jag ska ta mig till.

Min nuvarande arbetsplats var helt fantastisk när jag började där för 3 år sedan. Jag kunde inte begripa att det kunde vara så roligt att gå till jobbet som det var då. Företaget var litet och sammanhållningen var fantastiskt. Företag växte därefter extremt fort och utom kontroll, det senaste 1 1/2 året har ingenting varit sig likt.

Det hela började med ett varsel som lades under 2012. Från min avdelning, som redan innan var underbemannad, försvann två personer. Detta var en omställning som jag hade väldigt svårt att anpassa mig till, men bestämde mig för att jobba hårdare och få det att fungera.

Ett par månader senare slutade 3/4 av vår ekonomiavdelning. I min roll arbetar jag väldigt tätt med ekonomiavdelningen och vi hade under ett års tid arbetat väldigt målmedvetet på att förbättra våra system.

Nu senast sa min närmaste chef upp sig. Han orkar helt enkelt inte mer. Detta har fått det att fullständiga rinna över för mig. Jag orkar inte hantera ytterligare en förändring och jag vet inte vad jag ska ta mig till?

Jag har försökt att ta upp detta med högre chefer, men jag får inget gensvar. Jag känner mig extremt ouppskattad och mitt humör på jobbet är inte roligt. Jag har ingen energi för att delta i samtal med mina kollegor. Idag kände jag ett kraftigt tryck över bröstet och jag höll på att börja gråta. Detta är stort för mig då jag verkligen aldrig gråter.

Jag har dåligt samvete för den person jag blir på jobbet, jag är ingen rolig kollega att vara runt. Jag vet inte vad jag ska ta mig till och jag känner mig instängd och låst.

Jag hoppas att någon ska känna igen sig och kunna bidra med kloka ord om hur jag ska ta mig igenom detta.

Tack!

Havsörnen

Äldre 19 Feb 20:17

#1

Lefty57 skrev 2013-02-19 19:50:53 följande:

Hej,

Jag behöver verkligen alla tips och råd jag kan få. Jag har en otrolig ångest över mitt jobb och vet inte vad jag ska ta mig till.

Min nuvarande arbetsplats var helt fantastisk när jag började där för 3 år sedan. Jag kunde inte begripa att det kunde vara så roligt att gå till jobbet som det var då. Företaget var litet och sammanhållningen var fantastiskt. Företag växte därefter extremt fort och utom kontroll, det senaste 1 1/2 året har ingenting varit sig likt.

Det hela började med ett varsel som lades under 2012. Från min avdelning, som redan innan var underbemannad, försvann två personer. Detta var en omställning som jag hade väldigt svårt att anpassa mig till, men bestämde mig för att jobba hårdare och få det att fungera.

Ett par månader senare slutade 3/4 av vår ekonomiavdelning. I min roll arbetar jag väldigt tätt med ekonomiavdelningen och vi hade under ett års tid arbetat väldigt målmedvetet på att förbättra våra system.

Nu senast sa min närmaste chef upp sig. Han orkar helt enkelt inte mer. Detta har fått det att fullständiga rinna över för mig. Jag orkar inte hantera ytterligare en förändring och jag vet inte vad jag ska ta mig till?

Jag har försökt att ta upp detta med högre chefer, men jag får inget gensvar. Jag känner mig extremt ouppskattad och mitt humör på jobbet är inte roligt. Jag har ingen energi för att delta i samtal med mina kollegor. Idag kände jag ett kraftigt tryck över bröstet och jag höll på att börja gråta. Detta är stort för mig då jag verkligen aldrig gråter.

Jag har dåligt samvete för den person jag blir på jobbet, jag är ingen rolig kollega att vara runt. Jag vet inte vad jag ska ta mig till och jag känner mig instängd och låst.

Jag hoppas att någon ska känna igen sig och kunna bidra med kloka ord om hur jag ska ta mig igenom detta.

Tack!

Läs mitt inlägg så slipper du känna dig ensam

kattm

Äldre 19 Feb 22:34

#2

Det låter inte som att företagets ledning har hanterat alla förändringar bra. Stora förändringar i personalstyrkan får konsekvenser för alla. Hela gruppen behöver hitta sina nya roller när en etablerad grupp bryts upp, och det kan ta tid, och ni behöver få tid och stöd för detta.

Har ni någon företagshälsovård? Börja med att försöka få träffa dem, bara för att få prata av dig. Prata även med skyddsombudet. Du skrev att du försökt prata med högre chefer och inte fått gensvar. Tror du att det går att försöka på nytt? Personal som inte trivs är inte så produktiv som den skulle kunna vara. Om du tar upp problemet ur den synvinkeln så kanske de reagerar? Finns det någon HR-chef att prata med?

Om du inte kan få prata med någon på företagshälsovården kanske du ska överväga att kontakta vårdcentralen och få prata med någon där. Det låter som att stressen över din arbetssituation börjar ta ut sin rätt, och du måste ta hand om dig själv så att du inte går in i väggen.

Hur ser arbetsmarknaden ut för din del? Det kan ju inte skada att sondera terrängen och se om det finns möjlighet att byta jobb.

Lefty57

Äldre 19 Feb 22:49

#3

kattm skrev 2013-02-19 22:34:58 följande:

Det låter inte som att företagets ledning har hanterat alla förändringar bra. Stora förändringar i personalstyrkan får konsekvenser för alla. Hela gruppen behöver hitta sina nya roller när en etablerad grupp bryts upp, och det kan ta tid, och ni behöver få tid och stöd för detta.

Har ni någon företagshälsovård? Börja med att försöka få träffa dem, bara för att få prata av dig. Prata även med skyddsombudet. Du skrev att du försökt prata med högre chefer och inte fått gensvar. Tror du att det går att försöka på nytt? Personal som inte trivs är inte så produktiv som den skulle kunna vara. Om du tar upp problemet ur den synvinkeln så kanske de reagerar? Finns det någon HR-chef att prata med?

Om du inte kan få prata med någon på företagshälsovården kanske du ska överväga att kontakta vårdcentralen och få prata med någon där. Det låter som att stressen över din arbetssituation börjar ta ut sin rätt, och du måste ta hand om dig själv så att du inte går in i väggen.

Hur ser arbetsmarknaden ut för din del? Det kan ju inte skada att sondera terrängen och se om det finns möjlighet att byta jobb.

Tack för ditt svar!

Företagsledningen har dessvärre inte gjort något för att fånga upp kvarvarande personal efter alla förändringar. Det är fler än jag på företaget som inte mår bra. Sjukskrivningarna har skjutit i höjden sedan varslen verkställdes. Jag får känslan av att företagsledningen försöker "vänta ut" det hela tills alla har vant sig vid den nya organisationen.

Vi har varken företagshälsovård eller HR-avdelning på företaget jag arbetar för. Företaget är i grunden en bra arbetsgivare och jag tror verkligen att företaget skulle kunna bli väldigt framgångsrikt, men det finns en påtaglig känsla av att företagsledningen ser sin personal som siffror på ett papper som alla kan ersättas om någon eller några går sönder. Under våren 2012 hade vi stora problem med att personer blev sjukskriva för utbrändhet (varav en person fortfarande är borta). Detta borde varit en varningsklocka för företaget, men inget har gjorts för att förbättra situationen.

Jag tittar hela tiden efter andra jobb, men arbetsmarknaden är ganska skral just nu och det känns som om jag ger upp om jag byter jobb. Jag tror som sagt fortfarande på företaget som jag jobbar för och hoppas hela tiden att ledningen ska ta det här på allvar. Jag misstänker att det är en av anledningarna till att jag känner sådan ångest inför min situation.

Återigen, tack för ditt svar.

Ångest inför mitt jobb

INNEHÅLL