Någon här ute som vill dela med sig av goda recept som kan vara bra för gravida? Är rätt okunnig på de och de blir mest take away. Äter de mesta så om ni har ett bra recept så skriv! Är någonstans i vecka 6-8 så har lite problem med illamående och trötthet.
Jag hittade ett recept på en riktigt god sallad ganska tidigt i graviditeten som jag har ätit till annan mat nästan varje dag under hela graviditeten 
Du behöver:
Avokado
Blodgrapefrukt (funkar även med vanlig grape om det kniper)
citron
pinjenötter
kärnor från granatäpple
paprika
bladspenat eller någon annan bladsallad man gillar
fetaost
Skär av skalet från blodgrapefrukten och skär den i mindre bitar över en skål så du inte går miste om saften. Hacka avokadon, blanda med grapefrukten och pressa sen saft från en halv citron över blandningen. citronen tar bort lite av avokadons beska smak och hindrar avokadon från att bli brun. häll ner hackad paprika, bladspenat, kärnorna från granatäpple och den nersmulade fetaosten. Toppa med pinjenötter. En kanongod sallad med massor av antioxidanter och vitaminer som är bra för både dig och bebis
Ät det du brukar? :) Alla gillar ju olika saker. Jag som inte gillar sött var tvungen att dricka apelsinsaft till frukost varje dag och åt en påse godis per kväll. Men sallader är enkla att göra, fräscha (bra för illamåendet) och går att proppa fulla med nyttigheter. Wok var en favvis för mig också - knapriga grönsaker och woknudlar. Serveras med en röra av gräddfil, rödlök och gräslök
vad är det du äter i vanliga fall som du inte kan äta nu?
om du är trött skulle jag annars föreslå att du gör mat som kan ätas kall, alternativt gör matlådor som snabbt kan värmas på.
gör ett storkok köttfärssås som du portionsförpackar och sen kan smaksätta pp olika sätt när du värmer på det, strimla och stek kyckling så du snabbt kan laga grytor etc.
Vi är väldigt tomma på recept här hemma så de blir ju ofta thai, kina, pizza, hamburgare, kebab just för att vi är så okunniga. Köttfärssås är vi båda helt värdelösa på och vi brukar köpa den som är färdig på burk
gör det enkelt för er.
köp en grillad kyckling, koka pasta och släng i skivade grönsaker, fetaost och vad ni nu tycker är gott.
rör ihop någon dressing, påsdressing om det finns någon ni gillar, och blanda i --> mat för ett par dagar.
lax är jättenkelt att laga.
tina filéer, lägg i en smord ugnsform, krydda med citron, salt och peppar.
kör i ugnen, 200 grader, 10-15 min (skär i den så den är genomstekt om du är osäker).
koka potatis, pressa om du vill ha lite "lättare" tillbehör.
värm en Arlas citronsås och klipp i färsk timjan när den är nästan klar.
servera med sallad.
Det har jag gjort flera gånger när det inte funnits hemma också.