Jag har ADHD och har under de senaste två åren ätit concerta. Jag har nu bestämt mig för att sluta med medicinering och istället testa fiskolja. Många studier pekar på att det är extremt effektivt vid tex adhd och jag tycker det är värt ett försök.
Är det någon som har testat både medicinering och fiskolja? Berätta!
:)
Ja, jag föredrar eye Q.
Jag tror att Omega-3 & -6 till viss del kan ersätta centralstimulerande, men det bästa är nog att kombinera dom. Att ta Omega kan i många fall gör att man inte behöver ta så stor dos CS.
En "fördel" med CS är ju att det ingår i högkostnadsskyddet så det blir inte lika dyrt som om du ska äta Omega, om du vill ha riktigt bra kvalitet och de flesta med tex ADHD behöver ta höga doser Omega för att få ordentlig effekt.
Vad är dina svåraste ADHD symtom? Beroende på vad för effekt man vill ha, så kan man se till att äta olika sorters Omega. Tex om det mesta är explosivt humör och aggressioner så kan det vara bäst med att äta tex PlusEPA, om man behöver ha ordning och städat i huvudet, få lite klarare tankar så kan tex Eye Q vara bäst. Behöver man lugna ner sig och ha ett jämnare humör så kan tex MorEPA mini vara det bästa. (även om den riktar sig främst till barn så tror jag på den även till vuxna, jag har testat den själv)
Får jag fråga varför du vill sluta ta CS?
Om du vill fråga om något om Omega så svarar jag gärna, läs även tråden som jag länkar till i min sidfot, där står det mycket om de olika Omegasorterna och vad de kan göra, hur mycket som man bör ta och andra saker som kan vara roligt att läsa.
Ha en bra dag 
HEJ TS!
Jag ahr ätit fiskolja i flera år innan jag fick min diagnos. Sen fortsatte jag med både oljan och Medikinet. Det var det bästa som hänt mig! För första gången såg jag en röd tråd i min vardag. jAg kunde planera och såg inte bara massa hinder och problem med "om och men" hela tiden. Jag äter 20 mg Medikinet och har inte behov med mer än så. tror att det är fiskoljan som gör att jag inte behöver mer. Som Littel miss Chatterbox skrev i sitt inlägg.
Varför vill du sluta?
Jag äter fiskolja. Har gjort i 3 år varje dag. Märker ingen skillnad i min adhd problematik. Börjar på medicin om en vwcka.
På vilket sätt märker man skillnad med fiskoljan? Kan man inte äta både concerta (jag står på 90mg/dag) och fiskoljan? Hur mycket fiskolja ska man ta? Har en burk här hemma nämligen är det dos på förpackning man ska gå efter?
Vanilla Ice Queen Du kan kombinera Omega och Conserta. Vad är det för märke med Omega du har? Vad står det på burken, hur många kapslar rekommenderar tillverkaren? ///"Lagom" dagsdos är 1000 mg om dagen men man kan ta det dubbla också om man känner att det ger effekt med så mycket. Man får i sig högre dos än så om man tar några sillbitar eller en portion lax så det är inget farligt att överkonsumera Omega. Den mest kända biverkningen är något lösare avföring.
Jag använder båda, nu tar jag endast medicin vid behov. Du behöver ta en betydligt högre dos än rekommenderat och du kommer känna skillnad :)
Tillsammans med beteende träning så kommer man långt med omega :) dock kan man inte bara ta det (sen beror det såklart på hur svår adhd man har men medicineras man så brukar den vara så pass att vardagen störs) man måste träna sitt beteende också.
Bra att du vill försöka sluta med medicinen TS! Jag är väldigt anti piller...
Jag har också hört att fiskolja ska ha en effekt. Prova i en månad eller så.
Lycka till!
Body boost Omega-3 heter dom. Det är kapslar. Ska nog börja ta som komplement till concertan 