Försvunnen mens och lågt järnvärde

 Har aldrig läst någon sådan koppling att kroppen skulle "spara på blodet".

Däremot styrs menstruationscykeln av en massa olika hormoner i kroppen. Därmed även ägglossningen. Vi vet att järn är ett ämne som behövs ffa för att bilda nya blodkroppar men även andra hormoner tex serotonin. Teoretiskt skulle jag då kanske kunna se ett samband mellan att järnbrist leder till en försämrad mängd av något hormon som är av betydelse för ägglossningen. Ingen ägglossning -> oregelbunden el. ingen mens.

Har dock inte läst något sådant sammanhang, och vill därför poängtera att detta enbart är ett eget resonemang.
Kanske något att forska på??

/MVH Åsa leg. SSK      

Varför ser du inte till att äta ordentligt med kött då? Det är även väldigt nyttigt att regelbundet äta lever och blodkorv och liknande.