vad tycker ni om mina mått?

Risken är ju stor att fettet försvinner på överkroppen eftersom det verkar vara så du är uppbyggd.

Tycker inte du ska gå ner nåt. Snarare tvärtom isf om de skulle lägga sig på överkroppen.
I

Statiska benövningar. Ex jägarvila.

Vad tror du om träning? Jag ser likadan ut, känner mig lite för smal om överkroppen och lite för slapp om rumpa och lår. Jag tror träning är det enda sättet att fixa det men jag har inte tid med det.

Så det känns som enda sättet är att gå ner i vikt

Anonym (kluven) skrev 2013-05-04 12:06:50 följande:

jag tränar rätt så mycket, ca 3 ggr i veckan på gym plus antingen cyklar eller promenerar varje dag. Så benen är rätt så vältränade och det har inte gjort dem smalare bara mer formade

Tja, inte för att jag vet om det hjälper dig, men jag kan ju delge dig mina mått. Jag är ca 160 cm, väger runt 54 kg, midja 67 cm (dvs där jag är som allra smalast), stuss 89 cm och lår 54,5 cm (där de är som tjockast). Jag har också alltid velat ha smalare lår, men jag tror ytterst få (utöver mig) upplever att de är tjocka. Folk verkar uppleva mig som väldigt liten rent kroppsligt (förmodligen bla för att jag är kort), och jag får höra att jag är smal/inte har något underhudsfett osv.

Så, med din längd borde dina lår se betydligt smalare ut än mina(?), rent proportionellt. Jag har därmed svårt att tänka mig att dina lår ser det minsta tjocka ut, det är väl snarare din överkropp och midja som är väldigt smal? Låter inte som att det blir snyggt att gå ner i vikt iaf. Tyvärr kan man ju inte bestämma varifrån fettet ska tas...

Är du som en annan så skulle inte låren bli så mycket större om man gick upp några kilon. De kilona skulle sätta sig på överkroppen.
Precis som (hmmm) skrev så är risken stor att om du går ner i vikt att de då tar mer på överkroppen, vilket du absolut inte behöver. Ju smalare du blir upptill desto större ser ju låren ut då om de inte också blir smalare.

Mina mått är runt rumpa är 98 cm och lår 58 cm. Är dessutom överviktig. När jag vägde 10 kg mindre så var de ingen större skillnad. Däremot så var jag smalare runt mage och hade mer synliga nyckelben. Kan säga att de tom syns nu med.

Du har ju inte stora lår. Det verkar inte som du har mycket till fett på dem heller baserat på din beskrivning, utan att det är mest muskler. Däremot verkar du precis som så många andra vara formad så att du är smalare i överkroppen. Att försöka banta nederdelen smalare tror jag inte hjälper, jag skulle satsa på mer träning för överkroppen för att komplettera din nuvarande träning. Bygger du på axlar och överkroppen så du får lite mer bulk upptill kommer du att se mer proportionerlig ut.( Om det är ett mer timglasformat utseende man ser som ideala proportioner alltså, andra proportioner är ju faktiskt fint det med). Så inte banta, mer träna överkropp är mitt tips

Jag brukar inte själv hålla koll på mina mått men när jag såg din tråd blev jag nyfiken och sprang efter måttbandet och slog det om låret. Och, ursäkta mig TS, men jag blev helt full i skratt. Jag är två centimeter kortare än du och har svårt att hitta byxor som inte sitter som påsar kring rumpa och lår. Och mitt lår är på det bredaste stället 54,5 centimeter.

Men när jag jämför våra andra mått så blir det mer tydligt varför du ser dina lår som breda. Som övriga i tråden också skriver: du har en oerhört späd överkropp. Själv har jag betydligt bredare midja samt breda axlar och ganska stora bröst vilket gör att mina proportioner inte är så iögonenfallande som dina (57 kg, 76 cm under brösten, 71 i midjan, 96 över stussen, för att jämföra med dina mått).

Jag tycker inte att du ska lägga så mycket energi på att försöka ändra din kropp. Det är antagligen inte möjligt att göra så väldigt mycket åt att du är skapt som du är. Lär dig att gilla din kropp och att klä den på ett sätt som framhäver dess bästa sidor!

Och om du fortfarande inte tror på att det är din smala midja som får låren att se breda ut så kika in i den här omröstningstråden!
www.familjeliv.se/Forum-24-95/m65781225-1.html

är dina lår lika tjocka som din midja!
jag är ledsen, men jag vill se bild, får det inte att gå ihop i huvudet!