Konstigt ont i ryggen... Njurarna?

Hej Jag har precis för några dagar sen blivit frisk från en 1 veckas förkylning. Och började träna igen för några dagar sen (när jag kände mig frisk). Jag har nu några dagar efter börjat känna molande värk i ryggen. Jag vet inte riktigt om det är ryggont eller om det är njurar, lungor som säger ifrån? Men jag fortsatte träna för jag kände ju ingen feber eller liknande bara lite värk bak i ryggen liksom. Kan jag fortsätta träna? Vad finns det för sjukdomar som passar in på min symptom? Jag har ju som sagt inte halsont eller feber eller snuva. Tror inte det heller är urinvägsinfektion då jag endast har ont i ryggen. Det gör inte särskilt ont men det känns lite värre idag en vad det gjorde igår. Har någon kännt samma sak? Borde jag gå till sjukan nu med en gång eller ska jag se om det blir bättre? För jag vill ju fortsätta träna, kan jag göra det ikväll?